Welche Nachteile hat die Turmalin-Bedampfung?

Wir alle wissen, dass Turmalindampf viele Vorteile hat. Er kann nicht nur Krankheiten heilen und vorbeugen, sondern auch die Haut verschönern und beim Abnehmen helfen. Daher besuchen viele Menschen, die gerne ins Spa gehen, solche Dampfbäder regelmäßig. Es sollte jedoch beachtet werden, dass alles seine Vor- und Nachteile hat. Wenn wir jedoch die Nachteile klar erkennen und darauf achten, können wir diese nachteiligen Auswirkungen vermeiden. Was sind also die Nachteile einer Turmalin-Dämpfung?

Anfällig für Wind, Kälte, Feuchtigkeit und Gift

Es ist zu beachten, dass der menschliche Körper nach dem Schwitzen anfällig für Rheuma, Erkältungen und Giftstoffe ist. Während des Dampfvorgangs werden die Zellen aktiver. Sobald der Dampfvorgang beendet ist, fällt die Temperatur stark ab oder wird vom Wind verweht, und die Zellen können leicht von kalter Luft befallen werden. In schweren Fällen können Schmerzen auftreten.

Kann leicht zu einem erneuten Anstieg der Fettleibigkeit führen

Obwohl Schwitzen beim Abnehmen helfen kann, verbraucht Ihr Körper während des Vorgangs viel Energie. Nach dem Schwitzen können Sie sich extrem hungrig fühlen. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt viel essen, können Sie wieder zunehmen.

Kann leicht zu körperlicher Erschöpfung führen

Menschen mit schwacher Konstitution müssen bei der Wahl eines Schwitzdampfbads sehr vorsichtig sein. Da Menschen mit schwachem Körper zu Leistungseinbußen neigen, verbraucht das Schwitzen viel Energie. Wenn der Körper schwach ist, können Ohnmachtsanfälle und andere Zustände auftreten. Daher sollten Menschen mit schwacher Konstitution beim Schwitzen vorsichtig sein und selbst wenn sie Schwitzen brauchen, die Dauer des Schwitzens angemessen verkürzen.

Menschen, für die das Schwitzen nicht geeignet ist

Das Dämpfen hat, wie oben erwähnt, viele Vorteile, aber auch viele Nachteile. Es ist zu beachten, dass einige Personengruppen nicht am Dämpfen teilnehmen sollten: Frauen während der Menstruation, Menschen mit hohem Blutdruck, Herzerkrankungen und anderen Krankheiten und Männer sollten über einen längeren Zeitraum nicht häufig schwitzen.

Da beim Schwitzen kalte Luft in den Körper gelangen kann, sollten Sie nach dem Schwitzen Wind meiden und sich warm halten. Da es zu Erschöpfung führen kann, sollten Sie auf den Zeitpunkt des Schwitzens achten. Nach dem Schwitzen könnten Sie Hunger verspüren, was dazu führen kann, dass Sie zu viel essen und wieder fettleibig werden. Wenn Sie hungrig sind, können Sie genauso gut etwas Obst essen, um Ihren Magen zu füllen.