Was tun, wenn das Zahnfleisch schmerzt? Experten geben Tipps

Geschwollenes und schmerzendes Zahnfleisch wird oft durch mangelnde Mundhygiene verursacht. Wenn Sie geschwollenes und schmerzendes Zahnfleisch haben, müssen Sie Ihre Zähne jeden Morgen und Abend putzen und Ihren Mund nach dem Essen ausspülen. Lassen Sie sich nicht reizen, denn Reizungen können auch geschwollenes und schmerzendes Zahnfleisch verursachen. Wenn Sie Karies haben, behandeln Sie diese so schnell wie möglich.

1. Was soll ich tun, wenn mein Zahnfleisch geschwollen und schmerzhaft ist?

1. Zunächst sollten Sie auf die Hygiene Ihrer Zähne achten. Putzen Sie Ihre Zähne jeden Tag einmal morgens und einmal abends. Achten Sie beim Zähneputzen darauf, jede tote Ecke zu putzen. Nur wenn Sie sich eine gute Angewohnheit beim Zähneputzen aneignen, können Sie die Sauberkeit Ihrer Zähne sicherstellen und geschwollenem und schmerzendem Zahnfleisch vorbeugen.

2. Neben dem häufigen Zähneputzen müssen Sie auch daran denken, Ihren Mund nach den Mahlzeiten auszuspülen. Durch das Ausspülen des Mundes nach den Mahlzeiten können Speisereste im Mund entfernt werden. Dadurch kann verhindert werden, dass Speisereste lange im Mund verbleiben und sich Bakterien bilden, die geschwollenes und schmerzendes Zahnfleisch verursachen.

3. Wenn Sie ängstlich oder wütend werden, schwillt Ihr Zahnfleisch manchmal an und schmerzt. Deshalb sollten Sie darauf achten, eine fröhliche Stimmung zu bewahren. Seien Sie nicht zu ungeduldig. Ungeduld und schnelles Ärgerlichwerden können zu geschwollenem und schmerzendem Zahnfleisch führen. Sie sollten ruhig bleiben und nicht ungeduldig werden, um geschwollenes und schmerzendes Zahnfleisch zu vermeiden.

4. Achten Sie darauf, keine scharfen Speisen zu sich zu nehmen, und essen Sie weniger Hot Pot und Gegrilltes. Essen Sie mehr Obst und Gemüse mit hitzereduzierender Wirkung, etwa Wassermelone, Kürbis, Sellerie usw. Dies lindert Zahnfleischschmerzen.

5. Wenn Ihr Zahnfleisch geschwollen und schmerzhaft ist, sollten Sie außerdem darauf achten, keine zu kalten, zu heißen oder säurehaltigen Speisen zu sich zu nehmen, da diese Nahrungsmittel das Zahnfleisch und die Zähne reizen und die Schwellung und Schmerzen des Zahnfleisches verschlimmern.

2. Bei geschwollenem und schmerzendem Zahnfleisch sollten unsere Patienten die folgenden Pflegemethoden befolgen:

1. Achten Sie auf die Mundhygiene und entwickeln Sie die gute Angewohnheit, „morgens und abends die Zähne zu putzen und nach den Mahlzeiten den Mund auszuspülen“.

2. Wenn Sie Karies entdecken, behandeln Sie diese umgehend.

3. Es ist nicht ratsam, vor dem Schlafengehen Zucker, Kekse und andere stärkehaltige Lebensmittel zu essen.

4. Es ist ratsam, mehr Nahrungsmittel zu essen, die das Magen- und Leberfeuer löschen können, wie etwa Kürbis, Wassermelone, Wasserkastanie, Sellerie, Roca usw.

5. Vermeiden Sie Alkohol und scharfe Speisen.

6. Aufbrausendes Temperament und schnelles Ärgerlichwerden können Zahnschmerzen verursachen, daher sollten Sie aufgeschlossen und ruhig bleiben.

7. Sorgen Sie für einen reibungslosen Stuhlgang und verhindern Sie das Aufsteigen von Stuhlgiften.

8. Essen Sie keine harten oder sauren Speisen sowie keine zu kalten oder zu heißen Speisen.

3. Selbstbehandlung von geschwollenem und schmerzendem Zahnfleisch mit Ernährung:

(1) 100 Gramm Mungobohnen und 15 Gramm Lakritze in Wasser kochen, den Rückstand entfernen, die Bohnen essen und die Suppe trinken, zweimal täglich, eine Dosis pro Tag.

(2) Kochen Sie 1 Schweineniere, ein wenig Salz und 15 Gramm Drynaria fortunei in Wasser, essen Sie das Fleisch und trinken Sie die Suppe, 1 Dosis pro Tag. Es wird bei Niereninsuffizienz, schwimmenden Zähnen und versteckten Zahnschmerzen angewendet, die häufig nach Ermüdung auftreten.

(3) Nehmen Sie eine angemessene Menge braunen Zucker und eine Handvoll Buchweizenwurzeln, lassen Sie das Ganze in Wasser abkochen und nehmen Sie es in mehreren Dosen ein. Wird zur Behandlung von Zahnschmerzen bei Kindern verwendet.

(4) Kochen Sie eine entsprechende Menge Schweinefleisch und 30 Gramm Süßwassersellerie in Wasser und nehmen Sie es in mehreren Dosen ein.