Um gut zu schlafen, sagen Experten, dass die Konditionierung des Körpers durch Träume auch die Schlafqualität verbessern kann. Schauen wir uns an, was los ist. Traum 1: Träume über triviale Dinge im Leben Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin kontrolliert die Milz den Geist. Menschen, die solche Träume haben, haben einerseits eine schlechte Verdauungsfunktion und andererseits eine schlechte Aufnahmefunktion der Milz. Dies zeigt, dass diese Menschen sich nicht im Tiefschlaf befinden und ihr Bewusstsein noch aktiv ist. Tipp: Zur Regulierung von Milz und Magen sollten Sie Ihre Verdauungs- und Aufnahmefunktionen verbessern und mehr milzstärkende Nahrungsmittel zu sich nehmen. Traum 2: Seltsame Träume Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass beim Einschlafen „die Leber Blut speichert und das Blut die Seele aufnimmt“, sodass die Seele innerlich gut ruht. Diese Menschen können die Blutung nicht kontrollieren und haben seltsame Träume, deren Inhalt sie selbst nicht verstehen können. Empfehlung: Zur Regulierung der Leberfunktion empfiehlt sich grundsätzlich die Methode der Leberblutversorgung. Traum 3: Albtraum Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass es sich um ein Nierenproblem handelt. Die Nieren sind das Organ, das im menschlichen Körper für die Angst verantwortlich ist. Wenn das Nieren-Qi oder die Nierenessenz einer Person beschädigt ist, hat sie oft beängstigende Träume. Im Allgemeinen haben die Menschen, die solche Träume haben, beängstigende Erlebnisse gehabt oder es sind Veränderungen in ihrer Familie oder bei Verwandten eingetreten. Tipp: Zur Regulierung der Nierenfunktion können Sie einige Poria-Kokos-Kuchen essen, die diese Art der Verträumtheit lindern können. |
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