Welche Vorteile hat der Verzehr von Rindfleisch für Kinder?

Bei Kindern befinden sich Magen und Darm noch in der Entwicklung, daher müssen Sie in dieser Zeit auf ihre Ernährung achten. Sie können Ihrem Kind in angemessener Menge etwas Rindfleisch geben, aber nicht zu viel. Rindfleisch hat einen relativ hohen Nährwert und enthält hochwertiges Eiweiß und Rohfaser, was besonders gut für das Muskelwachstum des Babys ist. Rindfleisch wird jedoch nicht so leicht weich und faulig und ist nicht leicht verdaulich, daher sollten Sie nicht zu viel davon essen. Es kann einmal pro Woche oder einen halben Monat gegessen werden.

Welche Vorteile hat der Verzehr von Rindfleisch für Kinder?

Rindfleisch ist eiweißreicher als Schweinefleisch und seine Aminosäurezusammensetzung entspricht eher den Bedürfnissen des menschlichen Körpers. Es kann die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten sowie Wachstum und Entwicklung verbessern und ist für die Nachsorge geeignet, beispielsweise im Hinblick auf die Blutergüsse nach einer Krankheit oder die Reparatur von Gewebe.

Der Verzehr von Rindfleisch im kalten Winter wärmt den Magen und ist ein gutes Stärkungsmittel für den kalten Winter. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Rindfleisch Milz und Magen nährt, Muskeln und Knochen stärkt, Schleim löst, Blähungen lindert und Durst und Speichelfluss löscht. Es eignet sich für Menschen, die unter einem Absinken des Qi in der Mitte, Kurzatmigkeit, Körperschwäche, Muskel- und Knochenschmerzen, Anämie, Langzeiterkrankungen sowie fahlem Gesicht und Schwindelgefühlen leiden. Die meisten Leute können es essen.

Vorsichtsmaßnahmen für Kinder beim Verzehr von Rindfleisch

Da Rindfleisch reich an Nährstoffen ist, ist es für Babys sehr vorteilhaft, Rindfleisch zu essen. Sie dürfen Ihrem Baby jedoch nicht blind Rindfleisch geben, nur weil Sie auf den Nährstoffgehalt achten. Wichtiger ist, dass Sie Ihrem Baby Rindfleisch auf sichere und wissenschaftliche Weise geben.

1. Rindfleisch hat lange Fasern und ist für Babys schwer verdaulich

So vermeiden Sie es: Wählen Sie das zarteste Stück, normalerweise das Filet (dasselbe gilt für Filet und Lendenstück).

2. Das Fleisch ist dicht und kann das Baby leicht ersticken

So vermeiden Sie es: Hacken Sie das Fleisch in kleine Stücke oder zerkleinern Sie es und kochen Sie es dann für Ihr Baby gründlich durch.

3. Das Baby kann sich beim ersten Mal möglicherweise nicht an die Nahrung gewöhnen

So vermeiden Sie es: Geben Sie es nach und nach in kleinen Mengen als Beikost hinzu, damit sich das Baby daran gewöhnen kann. Achten Sie besonders am Anfang besonders darauf, ob das Baby Beschwerden hat.

4. Wählen Sie keine verarbeiteten Halbfertigprodukte.

So vermeiden Sie es: Kaufen Sie nur natürliches und frisches Rindfleisch und wählen Sie das zarteste Stück, normalerweise Filet (dasselbe gilt für Filet und Lendenstück). Insbesondere ist es nicht empfehlenswert, Babys Rinderfleisch zu geben. Obwohl es praktisch ist, wird Rinderfleisch im Allgemeinen nicht aus Rindfleisch bester Qualität hergestellt, und die meisten Rinderfleischsorten enthalten Sojapulver, Sesamsamen usw. Je komplexer die Zutaten sind, desto schwieriger ist die Verdauung und desto wahrscheinlicher ist es, dass das Baby sich unwohl fühlt oder sogar allergisch reagiert.