Was sind die Symptome von starker Feuchtigkeit im Gesicht?

Feuchtigkeit ist ein Konzept in der Traditionellen Chinesischen Medizin, das hauptsächlich durch erhöhte Niederschläge im Sommer, äußere Feuchtigkeit aufgrund des feuchten Klimas und innere Feuchtigkeit aufgrund von Milz- und Magenbeschwerden verursacht wird. Starke Feuchtigkeit äußert sich im Allgemeinen durch dicken und gelben Zungenbelag, vergrößerte Zunge mit Zahnabdrücken, ungeformten Stuhl, Verstopfung und andere Symptome. Welche weiteren Symptome gibt es neben diesen Symptomen für starke Feuchtigkeit im Gesicht? Als nächstes werde ich Ihnen eine ausführliche Einführung geben.

1. Stumpfe Haut: Der Körper ist sehr feucht und äußere Feuchtigkeit blockiert die Yang-Energie von Milz und Magen, was zu einer schlechten Zirkulation von Qi und Blut im Körper führt. Das Gesicht ist der Körperteil mit den dichtesten Blutgefäßen. Unzureichende Qi- und Blutzufuhr wirkt sich direkt auf Ihren Teint aus, wodurch Sie Ihren rosigen Teint verlieren und stumpf werden.

2. Raue Haut: Bei starker Feuchtigkeit werden die Transport- und Umwandlungsfunktionen von Milz und Magen beeinträchtigt. Die Stagnation der Feuchtigkeit im Körper beeinträchtigt den Hautstoffwechsel und führt leicht zu Symptomen wie Trockenheit und Juckreiz der Haut.

3. Sommersprossen werden schlimmer: Zu viel Feuchtigkeit beeinträchtigt den normalen Stoffwechsel des Körpers, Abfallprodukte können nicht ausgeschieden werden, Melanin sammelt sich an und dies beschleunigt auch die Bildung von Sommersprossen.

Bei zu viel Feuchtigkeit im Körper kommt es verstärkt zu Hautproblemen! Wie entziehen Sie Ihrer Haut Feuchtigkeit und sorgen dafür, dass sie unbeschwert bleibt?

Tägliche Entfeuchtungsmethoden, häufige Bewegung und Vermeidung feuchter Umgebungen

1. Sie können mehr Sit-ups machen, um Ihre inneren Organe zu stärken, die Immunität zu verbessern und Ihre Fähigkeit zu steigern, überschüssiges Wasser und Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen.

2. Vermeiden Sie es, in den Regen zu geraten, insbesondere wenn es nach einer langen Trockenperiode geregnet hat. Wenn Sie in den Regen geraten, ziehen Sie rechtzeitig saubere Kleidung an. Trocknen Sie Ihr Haar nach dem Waschen rechtzeitig, insbesondere gehen Sie nicht mit nassem Haar ins Bett, damit keine Feuchtigkeit in Ihren Körper eindringt. Halten Sie sich bei Kälte warm, damit keine kalte Luft in Ihren Körper eindringt.

3. Essen Sie weniger Nahrungsmittel, die die Milz schädigen.

4. Feuchtigkeit entsteht nicht an einem Tag. Sie entsteht durch die langfristige Vernachlässigung bestimmter schlechter Verhaltensgewohnheiten.

Feuchtigkeitspflege 2

Zu Brei gekochte rote Bohnen und Coix-Samen können Feuchtigkeit und Arthritis behandeln, sind gut für Darm und Magen, beseitigen Ödeme, stärken Milz und Magen und können bei langfristigem Verzehr beim Abnehmen helfen, sind gut für Qi und nähren das Herz. Die modernen Menschen stehen unter großem psychischen Stress, haben ein schwaches Herz-Qi, ernähren sich unregelmäßig, treiben wenig Sport und leiden an Milzschwäche und Feuchtigkeit. Wenn Sie Feuchtigkeit beseitigen, das Herz nähren und Milz und Magen stärken möchten, sind Coix-Samen und rote Bohnen die beste Wahl. Durch das Einkochen zu Brei sollen die wirksamen Inhaltsstoffe vollständig vom menschlichen Körper aufgenommen werden, ohne Milz und Magen zu belasten.

Hinweis: Geben Sie diesem Brei keinen Reis hinzu, um die Feuchtigkeit zu entfernen, da Reis im Wasser wächst und Feuchtigkeit enthält, die die Wirksamkeit des Breis aus roten Bohnen und Gerste zunichte macht.