Was tun, wenn die Klimaanlage meinen ganzen Körper schmerzt?

Der heiße Sommer ist da. Viele Familien werden immer wohlhabender. Viele Familien sind mit Klimaanlagen ausgestattet. Der kühle Wind der Klimaanlage kann den Menschen ein sehr kühles und angenehmes Gefühl geben, aber die Klimaanlage sollte in Maßen verwendet werden. Die Verwendung der Klimaanlage über einen längeren Zeitraum kann leicht zu Arthritis oder Körperschmerzen führen. Viele Menschen ignorieren diese kleinen Probleme. Lassen Sie uns verstehen, warum Körperschmerzen auftreten?

Beim Einsatz einer Klimaanlage müssen Sie auf die Belüftung achten. Sie sollten täglich regelmäßig die Fenster öffnen, die Klimaanlage ausschalten, den Luftaustausch erhöhen und eine gewisse Menge Frischluft im Raum halten. Am besten reinigen Sie die Klimaanlage alle zwei Wochen.

Wenn Sie eine klimatisierte Umgebung verlassen, sollten Sie sich zunächst eine Zeit lang an einem kühlen Ort aufhalten und sich dann, nachdem sich Ihr Körper daran gewöhnt hat, im Sonnenlicht bewegen. Wenn Sie sich längere Zeit in einem klimatisierten Raum aufhalten, sollten Sie an die frische Luft gehen, viel Wasser trinken und den Stoffwechsel Ihres Körpers beschleunigen.

Die Temperatur im klimatisierten Raum und die natürliche Außentemperatur sollten nicht zu hoch sein und vorzugsweise 5 Grad nicht überschreiten. Am besten ist es, die Klimaanlage nachts nicht zu benutzen. Es ist sicherer, die Klimaanlage vor dem Schlafengehen auszuschalten. Aktivitäten im Freien vor dem Schlafengehen sind vorteilhaft, um die Durchblutung zu fördern und Klimaanlagenkrankheiten vorzubeugen.

Wenn Sie in einer klimatisierten Umgebung arbeiten oder lernen, lassen Sie die kalte Luft aus den Lüftungsschlitzen nicht direkt auf Ihren Körper blasen. Wenn Sie stark schwitzen, ist es am besten, die kalte Luft nicht direkt auf sich blasen zu lassen, da Ihre Temperatur dadurch zu schnell sinkt und Sie leicht krank werden können.

Das Rauchen ist im Innenbereich strengstens verboten.

Die Haut sollte immer sauber und hygienisch gehalten werden. Denn durch häufiges Betreten und Verlassen klimatisierter Räume und plötzliche Temperaturschwankungen können sich die auf der Haut haftenden Bakterien leicht in den Schweißdrüsen oder Talgdrüsen festsetzen, was zu Infektionen und Eiterungen führt. Daher sollten Sie häufig baden, um Ihre Haut sauber zu halten.

Verwenden Sie Desinfektionsmittel, um Mikroorganismen abzutöten und ihr Wachstum zu verhindern.

Fügen Sie einen Luftentfeuchter hinzu, um Bakterienwachstum zu verhindern.

Schalten Sie die Klimaanlage im stehenden Auto nicht ein, um zu verhindern, dass das vom Automotor ausgestoßene Kohlenmonoxid ins Auto zurückströmt und einen Unfall, d. h. eine Kohlenmonoxidvergiftung, verursacht.

Achten Sie auf Ihre Kleidung am Arbeitsplatz, die den Wärmeanforderungen einer klimatisierten Umgebung gerecht werden sollte.

Stellen Sie die Klimaanlage auf über 26 Grad Celsius ein, um Energie zu sparen und das Krankheitsrisiko zu verringern.

Die Vorbeugung von Klimaanlagenkrankheiten konzentriert sich hauptsächlich auf die oben genannten zehn Punkte. Wenn Sie an einer Erkältung, Fieber, Lungenentzündung oder Gesichtslähmung leiden, sollten Sie rechtzeitig eine ärztliche Diagnose und Behandlung aufsuchen.

Ihr Problem besteht darin, dass Sie eine Klimaanlage benutzen, die rheumatische Symptome verursacht. Ich schlage vor, dass Sie die Klimaanlage nicht mehr benutzen. Anleitung: Zur Behandlung können Sie 1–2 Monate lang Papaya-Pillen aus der chinesischen Medizin einnehmen, um die Symptome zu lindern. Sie können auch einen Arzt der chinesischen Medizin bitten, Ihnen einen Sud zu verschreiben, und den Jiuwei Qianghuo-Sud mit Modifikationen 3–4 Wochen lang anwenden, um die Krankheit zu heilen.