Was bei Fingernägeln fehlt

Unter normalen Umständen treten an den Händen keine Niednägel auf, aber wenn dem Körper bestimmte Spurenelemente fehlen, treten an den Rändern der Hände Niednägel auf. Das Ziehen an ihnen führt zu Rötungen, Schwellungen und Blutungen und kann sogar andere Schäden verursachen. Es ist notwendig, die Ursache zu finden und sie zu behandeln. Dies hilft, schneller zu genesen und einige Komplikationen zu vermeiden.

Diät

Niednägel an den Fingern entstehen durch trockene Haut und Risse in der Hornschicht. Wenn sie über längere Zeit nicht heilen, ist das ein Zeichen für einen Vitamin-C- oder Vitamin-B-Mangel.

Die Lösung für Niednägel besteht darin, sie abzuschneiden, in Olivenöl einzuweichen und Handcreme aufzutragen. Alternativ können Sie zur Pflege der Haut zehn bis fünfzehn Minuten in warmem Wasser mit Fruchtsaft (z. B. Zitrone, Apfel, Grapefruit) einweichen.

Ein Mangel an Vitamin A, E, Zink und Selen kann zu trockener Haut führen, daher müssen Sie diese durch die Aufnahme ausreichender Nährstoffe ergänzen. Karotten, Kantalupmelonen, Eier und Käse sind reich an Vitamin A; Vitamin E kann aus Trockenfrüchten (insbesondere Mandeln), Obst, grünem Gemüse usw. gewonnen werden; Meeresfrüchte, Milch sowie Obst und Gemüse enthalten Selen und Zink.

Ein Mangel an Vitamin A, E, Zink und Selen kann zu trockener Haut führen, daher müssen Sie diese durch die Aufnahme ausreichender Nährstoffe ergänzen. Karotten, Kantalupmelonen, Eier und Käse sind reich an Vitamin A.

Bereiten Sie eine hochwertige Handcreme vor und verwenden Sie diese nach dem Händewaschen.

Tragen Sie dünne Handschuhe.

Essen Sie täglich mehr Obst.

Sobald die Feuchtigkeit in Ihren Händen wiederhergestellt ist, wird die Akne nicht weiter wachsen.