Was verursacht eine brennende Nase?

Viele Menschen haben dieses Gefühl, unerklärlicherweise das Gefühl, dass ihre Nase brennt, besonders trocken ist, und haben gelegentlich Nasenbluten. Tatsächlich ist dies kein Symptom, das ohne Grund auftritt. Erkältungen, Ärger und zu wenig Wasser trinken können alle dieses Phänomen verursachen. Daher sagen Experten, dass Sie zur Linderung dieses Symptoms mehr Wasser trinken müssen, besonders heißes Wasser, und es am besten ist, es abends vor dem Schlafengehen zu trinken; Sie können nicht lange aufbleiben, da dies dem Körper großen Schaden zufügt, und Sie müssen es vollständig vermeiden und ausreichend schlafen; scharfe und anregende Speisen vermeiden, und eine leichte Ernährung ist die beste Wahl; mehr Früchte essen, die das Feuer reduzieren können, wie Grapefruit.

1. Trinken Sie mehr Wasser, insbesondere heißes Wasser . Wie das Sprichwort sagt, ist Wasser die Quelle des Lebens, und diese Aussage ist tatsächlich wahr. Trinken Sie jedes Mal mehr Wasser, wenn Sie wütend werden, denn das kann Unreinheiten aus dem Körper entfernen. Denken Sie nicht, dass es Unsinn ist, wenn Ihre Freunde oder Familie Ihnen sagen, Sie sollten jedes Mal Wasser trinken, wenn Sie wütend werden oder eine Erkältung haben. Wasser trinken ist die ewige Wahrheit, also hören Sie Ihrer Familie oder Ihren Freunden genau zu. Wenn ich Halsschmerzen habe, trinke ich normalerweise den ganzen Tag heißes Wasser, besonders vor dem Schlafengehen. Ich habe keine Angst, dass ich Ödeme bekomme. Sie können vor dem Schlafengehen noch ein paar Mal auf die Toilette gehen und fast einschlafen. Abends Wasser trinken hilft auf jeden Fall!

2. Bleiben Sie nicht lange auf . Langes Aufbleiben ist für den Körper am schädlichsten. Menschen, die lange aufbleiben, leiden nicht nur an einer Verschlechterung ihrer Hautoberfläche, sondern auch an schneller alternden inneren Organen und häufigen Entzündungen. Deshalb müssen Menschen, die oft wütend werden, ein wenig Selbstkontrolle haben, abends nicht zu viel spielen, Dinge so schnell wie möglich erledigen, nichts aufschieben, früh zu Bett gehen, ihre Wutanfälle vermeiden und auf einen gesunden Körper achten.

3. Vermeiden Sie scharfes Essen. Bei Halsschmerzen sollten Sie nichts zu Scharfes essen, da dies die Symptome verschlimmert. Sie können Akne im Gesicht, Blasen auf der Zunge und ein Reißen in den Mundwinkeln bekommen. Diese Symptome sind wirklich beängstigend, daher muss jeder besonders aufpassen und sich nicht zu viel Essen gönnen. Sie werden sich am Ende verletzen, also seien Sie auf jeden Fall vorsichtig.

4. Essen Sie mehr Obst, um die innere Hitze zu reduzieren. Tatsächlich gibt es viele Früchte, die helfen können, Hitze zu reduzieren. Wenn Sie ein paar davon probieren, werden Sie feststellen, dass sie sehr wirksam und ganz natürlich sind. Zum Beispiel Grapefruit. Im Winter gibt es nur sehr wenige Obstsorten, aber Grapefruits gibt es häufig. Grapefruits sind reich an Vitaminen und saftig. Sie können sie noch lange nach dem Kauf essen und sie haben eine gute Wirkung bei der Reduzierung von Hitze. Es gibt andere Früchte, die innere Hitze reduzieren können, wie Drachenfrucht, Papaya usw. Wenn Sie unter innerer Hitze leiden, greifen Sie nicht vorschnell zu Medikamenten. Versuchen Sie, wenn möglich, eine Diättherapie durchzuführen.

5. Kochen Sie Tee, um die innere Hitze zu reduzieren. Bei Halsschmerzen ist es auch sehr wirksam, hitzesenkenden Tee zu trinken, beispielsweise Chrysanthementee. Diese Teesorte ist sehr verbreitet und überall erhältlich. Wenn Sie darauf bestehen, jeden Tag Chrysanthementee zu trinken, wird die Hitze in Ihrem Körper schnell nachlassen. Sie können dem Tee auch etwas Honig hinzufügen, um eine feuchtigkeitsspendende Wirkung zu erzielen.