Wie praktiziert man Sexual-Qigong?

Das Praktizieren von Qigong hat eine sehr gute gesundheitsfördernde Wirkung und ist in unserem Land weit verbreitet. Das Praktizieren von Qigong kann den Geist beruhigen und den Körper stärken. Das Praktizieren von Qigong kann körperliche und geistige Erschöpfung beseitigen und uns helfen, unsere Energie und körperliche Kraft wiederherzustellen. Das richtige Praktizieren von Qigong kann unsere Arbeitseffizienz verbessern, unsere Immunität bis zu einem gewissen Grad stärken und vielen Krankheiten vorbeugen. Hier sind einige Übungen des sexuellen Qigong.

„Qigong“ bedeutet auf Chinesisch, dass die Qi-Energie wirkt, wenn sie zu Luft- und Bioenergie wird. Qigong ist Qi bei der Arbeit. Qigong ist eine natürliche Bauchatmungstechnik, die die Atmung eines Babys nachahmt und bei der mit jedem tiefen Einatmen die Steißbeinmuskeln angespannt werden. Im antiken Taoismus wurde diese Technik als Analatmung bezeichnet, da die Begründer des Qigong spüren konnten, wie die Luft durch den Anus in das Rückenmark oder die Aorta eingeatmet wurde. Um diese Technik zu üben, müssen Sie Ihre Augen halb schließen, sich auf Ihr Steißbein konzentrieren und Ihre Muskeln entspannen, während Sie natürlich ausatmen. Der Steißbeinmuskel fungiert wie eine Pumpe, die das Chi von seinem Ursprungspunkt CV-1 durch den Anus zum Rückenmark und zur Aorta befördert. Die primäre Chi-Quelle ist das sexuelle Energiezentrum, das Ejakulationskontrollventil oder Epizentrum.

Die Analatmungsmethode ist eine taoistische Meditation ohne besondere Körperhaltung. Es kann in jeder flexiblen Haltung oder Position praktiziert werden. Diese Meditationsmethode versetzt den Geist in einen halbbewussten Zustand, um die parasympathische Funktion des autonomen Nervensystems zu fördern und gleichzeitig die sexuelle Energie in den Geschlechtsorganen zum Rückenmark und zur Aorta zu lenken. Ein guter Therapeut kann einen warmen Strom spüren, der entlang des Rückenmarks und der Aorta nach oben fließt. Bei Männern wandelt es sexuelle Erregungsenergie in Erektionskraft um.

Die Ausübung von sexuellem Qigong dient hauptsächlich dazu, die sexuelle Funktion einiger männlicher Freunde zu verbessern. Natürlich kann diese Art der Qigong-Praxis auch die Wirkung der Selbstkultivierung und der emotionalen Regulierung erzielen. Das Beharren auf dem Praktizieren von Qigong kann unseren Willen und Charakter stärken und trägt dazu bei, den gesunden Charakter einer Person zu formen und die Gefühle einer Person zu kultivieren.