Brummen im Kopf beim Schlafen

Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen und mit zunehmendem Alter lässt die Schlafqualität allmählich nach. Manche Menschen vernehmen im Schlaf ein summendes Geräusch im Kopf, das ihren Schlaf beeinträchtigen kann. Ohne ausreichend Schlaf ist Ihr Körper nicht gesund. Dies wird große Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben. Unten erfahren Sie, was Sie tun können, wenn Sie im Schlaf ein summendes Geräusch im Kopf haben.

Die folgenden Erkrankungen könnten auf Ihre aktuellen Symptome zutreffen:

1. Jeden Abend vor dem Einschlafen macht mein Kopf ein summendes Geräusch, als ob ein elektrischer Strom ströme. Das Gleiche gilt, wenn Sie morgens aufwachen. Sie können es spüren, solange Sie sich in einer sehr ruhigen Umgebung befinden. Tagsüber, wenn ich auf der Arbeit war, habe ich nichts gespürt! Das summende Geräusch erschwerte das Einschlafen und machte mich gereizt!

Problemsymptome:

1. Da es sich um eine Manifestation einer Niereninsuffizienz und leeren Hirnmarks handelt, wird empfohlen, die Krankheit durch eine Nierentonisierung entsprechend der TCM-Syndromdifferenzierung zu behandeln.

2. Diese Situation wird vermutlich durch Tinnitus verursacht. Es wird empfohlen, zur Linderung einige Sibelium- und Qiju-Dihuang-Pillen auszuprobieren.

2. Schlafmangel, Überbeanspruchung des Gehirns und Müdigkeit:

Behandlung: Es ist notwendig, die Risikofaktoren zu überprüfen, die eine zerebrale Arteriosklerose verursachen, wie Blutdruck, Blutzucker, Blutfette und Blutrheologiefunktion. Sie können auch den transkraniellen Doppler überprüfen, um den Zustand der zerebrovaskulären Gefäße zu verstehen. Sie müssen Ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren, auf Ruhe achten, einen guten Schlaf aufrechterhalten und Arbeit und Ruhe kombinieren.

3. Zu häufige Nutzung des Computers:

Das Problem ist das Symptom: Trinken Sie Tee, kaufen Sie wilde Chrysanthemen, Bittergurken, grünen Tee oder Pfirsichblüten. Diese können gemischt oder einzeln getrunken werden. Fügen Sie etwas Honig hinzu und schon ist alles erledigt. Durch die Regulierung Ihres pH-Werts und Ihres endokrinen Systems können Sie auch Ihre Arbeitseffizienz tagsüber verbessern. Wenn Sie keine Zeit haben, aber dennoch einen Computer benutzen müssen, dann kann die Anschaffung eines Kaktus zum Strahlenschutz hilfreich sein.

4. Hohe psychische Belastung:

Das Problem ist: Mangel an aerobem Training. Es wird empfohlen, dass Sie sich in Ihrem vollen Terminkalender etwas Zeit nehmen, um mehr Sport zu treiben, z. B. Joggen, Schwimmen usw. Wenn Sie Zeit haben, können Sie auch öfter verreisen. Dies kann Ihnen helfen, Ihren geschäftigen Alltag anzupassen. Entspannen Sie sich und verbessern Sie Ihre Schlafqualität.