Darf man sich die Zähne mit heißem Wasser putzen?

Ich glaube, dass die meisten Menschen beim Zähneputzen kaltes Wasser verwenden. Im Winter ist das Zähneputzen mit kaltem Wasser eine große Herausforderung, weil das Wetter zu kalt ist. Daher verwenden die meisten Menschen zu dieser Zeit heißes Wasser zum Zähneputzen. Allerdings erzielt das Zähneputzen mit heißem Wasser in den Augen vieler Menschen nicht den gleichen guten Effekt wie das Zähneputzen mit kaltem Wasser. Ist es also gut für einen Menschen, seine Zähne häufig mit heißem Wasser zu putzen?

Die langjährige Praxis hat gezeigt, dass die geeignetste Temperatur zum Zähneputzen der menschlichen Körpertemperatur entsprechen sollte. Daher sollte die Temperatur bei 36 Grad Celsius gehalten werden, was sich positiv auf den menschlichen Stoffwechsel auswirkt. Kurz gesagt: Wasser mit einer für den Mund angenehmen Temperatur ist die wirksamste Maßnahme zum Schutz Ihrer Zähne. Daher kann das Zähneputzen mit warmem Wasser dem Verschleiß Ihrer Zähne vorbeugen. Sie können die Wassertemperatur dem Klima anpassen. Wenn Sie im Winter kaltes Wasser zum Zähneputzen verwenden, können die Muskeln um Ihre Zähne herum leicht beschädigt werden oder Sie verspüren beim Zähneputzen Schmerzen.

Zu häufiges Waschen schadet der Zahngesundheit, putzen Sie Ihre Zähne deshalb höchstens dreimal täglich. Da sich auf der Zahnoberfläche ein Schutzfilm befindet, wird dieser durch häufiges Putzen beschädigt und damit die Zahngesundheit beeinträchtigt.

Zähneputzen gehört zu den täglichen Notwendigkeiten. Es scheint einfach und leicht, ist es aber in Wirklichkeit gar nicht. Deshalb sollte beim Zähneputzen darauf geachtet werden, dass zur Erhaltung der Zahngesundheit am besten warmes Wasser verwendet wird.