Sind heiße Zervixkompressen wirksam?

Wenn Sie an einer zervikalen Spondylose leiden, sollten Sie sich rechtzeitig im Krankenhaus untersuchen lassen und sich unter ärztlicher Anleitung behandeln lassen. Sie sollten sich außerdem gute Lebensgewohnheiten aneignen und bestimmte Anpassungen in Ihrer Ernährung vornehmen. Natürlich können wir auch einige geeignete Übungen durchführen, um die durch die zervikale Spondylose verursachten Schmerzen zu lindern. Gleichzeitig können wir auch heiße Kompressen anwenden, was auch eine Methode ist, die viele Patienten mit zervikaler Spondylose zur Schmerzlinderung bevorzugen.

Was sind die Auswirkungen und Funktionen der heißen Kompresse auf die Halswirbelsäule

1. Steifheit lindern

Büroangestellte, die häufig am Computer sitzen, haben grundsätzlich Probleme mit der Halswirbelsäule. Besonders wenn sie bis spät in die Nacht Überstunden machen, fühlen sie sich im Nacken sehr steif und manchmal fühlen sich sogar ihre Hände und Füße unbeholfen an. In diesem Fall ist es besser, die Halswirbelsäule einige Minuten lang mit einem heißen Handtuch abzudecken. Sie werden feststellen, dass sich die Steifheit verbessert hat.

Dies liegt daran, dass der Hals die Halsschlagader und andere Nervensysteme enthält, die sich in verschiedene Körperteile erstrecken. Wenn wir über einen langen Zeitraum eine starre Haltung beibehalten, werden diese Nerven gelähmt, was zu Körpersteifheit führt. Heiße Kompressen können die Zirkulation von Qi und Blut in den Halsnerven fördern und die Symptome der Körpersteifheit durch die Blutzirkulation wirksam lindern.

2. Lindert Müdigkeit

Wenn wir uns müde fühlen, können wir versuchen, heiße Kompressen auf die Halswirbelsäule aufzulegen. Experten gehen davon aus, dass sich auf beiden Seiten der Halswirbelsäule eine Halsschlagader und eine Wirbelarterie befinden. Diese beiden Nerven sind für die Blutversorgung des Gehirns verantwortlich. Bei Problemen mit dem Nacken wird das Gehirn nicht ausreichend durchblutet. Zu diesem Zeitpunkt fühlen sich die Betroffenen schwach und müssen häufig gähnen. Heiße Kompressen können die Nerven stimulieren und die Zirkulation von Qi und Blut beschleunigen. Wenn das Gehirn ausreichend durchblutet ist, fühlen wir uns nicht mehr müde.

3. Schlafbehandlung verbessern

Viele Freunde haben Probleme mit schlechter Schlafbehandlung. Tatsächlich kann eine heiße Kompresse auf der Halswirbelsäule auch die Schlafqualität verbessern. Die meisten unserer Freunde können nicht gut schlafen, weil sie zu angespannt sind. Eine heiße Kompresse kann uns entspannen und uns helfen, schnell einzuschlafen. Wenn wir also nicht schlafen können, können wir die Halswirbelsäule mit einem heißen Handtuch bedecken. Wenn Sie dies über einen längeren Zeitraum tun, werden Sie feststellen, dass sich die Symptome der Schlaflosigkeit bessern und die Schlafqualität immer besser wird.

Heiße Kompressen haben unterschiedliche Auswirkungen auf verschiedene Körperteile

Heiße Kompresse auf den Augen: Heiße Kompresse auf den Augen kann nicht nur Augenermüdung lindern, sondern auch die Durchblutung um die Augen herum fördern. Dadurch bleibt die Haut um die Augen herum lebendig und feine Linien werden gemildert. Freunde, die oft vor dem Computer sitzen oder lange lesen, können vor dem Schlafengehen heiße Kompressen auf ihre Augen auflegen. Auch das kann die Sehkraft verbessern, wenn sie dies über einen längeren Zeitraum durchhalten.

Heiße Kompresse auf dem Bauch: Wenn Frauen unter Dysmenorrhoe leiden, können sie ihren Bauch mit einer Wärmflasche oder einem heißen Handtuch bedecken. Experten glauben, dass heiße Kompressen auf dem Bauch Blutstauungen beseitigen und Qi regulieren können und so Frauen bei der Linderung ihrer Dysmenorrhoe helfen.

Legen Sie eine heiße Kompresse auf die verletzte Stelle: Bei Blutstauungen oder Prellungen am Körper können wir eine heiße Kompresse verwenden, um sie zu lindern. Es ist jedoch zu beachten, dass während der Belastungsphase einer Verletzung keine heiße Kompresse verwendet werden darf, da sich der Zustand sonst verschlimmert.