Was sind die Vorteile der heißen Kompresse auf der Halswirbelsäule

Der Halswirbel ist Teil der Wirbelsäule und überträgt alle Bewegungen unseres Kopfes. Wenn der Halswirbel an einer Krankheit leidet, hat dies viele Auswirkungen auf den Kopf. Schwindel, Kopfschmerzen, Gedächtnisverlust usw. sind relativ häufige Phänomene. Bei einer zervikalen Spondylose entscheiden sich viele Menschen für die Anwendung heißer Kompressen. Heiße Kompressen haben eine gewisse Wirkung auf die Linderung der zervikalen Spondylose und eine offensichtliche Wirkung auf die Verbesserung der zervikalen Spondylose. Achten Sie beim Anlegen heißer Kompressen einfach auf die Methode der Anwendung heißer Kompressen.

Vorteil 1: Erfrischend

Auf jeder Seite des Halswirbels befinden sich zwei Halsschlagadern und eine Vertebralarterie, die für die Blutversorgung des Gehirns verantwortlich sind. Das Rückenmark im Halswirbel ist eine Erweiterung des zentralen Nervensystems des Gehirns. Häufige heiße Kompressen im Nacken können die Durchblutung fördern, sodass dem Gehirn kein Sauerstoff entzogen wird und der Geist auf natürliche Weise erfrischt werden kann.

Vorteil 2: Fördert den Stoffwechsel

Die Gesundheit des Nackens beeinflusst auch den reibungslosen Fluss von Qi und Blut in den Meridianen! Der chinesische Mediziner Zhou Zonghan sagte, dass fünf wichtige Meridiane im menschlichen Körper, darunter der Du-Meridian, der Blasenmeridian, der Dünndarm-Meridian, der Gallenblasenmeridian und der Dreifach-Erwärmer-Meridian, alle durch den Nacken und die Schultern verlaufen. Wenn die Meridiane nicht frei sind, werden auch ihre Funktionen beeinträchtigt.

Die Stellen, an denen der Du-Meridian und der Blasenmeridian verlaufen, entsprechen der menschlichen Wirbelsäule. Die Wirbelsäule verfügt über 31 Nervenpaare, die von den Zwischenwirbellöchern zwischen den Wirbeln ausgehen und durch den gesamten Körper verlaufen. Die Spinalnerven der Halswirbelsäule sind für die Informationsübermittlung zwischen dem Gehirn und verschiedenen Körperteilen verantwortlich. Daher können Sie durch das Auflegen heißer Kompressen auf die Halswirbelsäule zur Förderung der Durchblutung im Nacken indirekt den Stoffwechsel des gesamten Körpers beschleunigen.

Vorteil 3: Hilft beim Einschlafen

Da heiße Kompressen im Nacken die Kommunikation zwischen den Spinalnerven und Organen erleichtern und die sympathischen und parasympathischen Nerven stabilisieren können, können sie die Nerven beruhigen und beim Einschlafen helfen. Wenn Sie Probleme beim Einschlafen haben, legen Sie das nächste Mal vor dem Zubettgehen eine heiße Kompresse auf Ihren Nacken. Dies kann bei Schlaflosigkeit helfen.

Vorteil 4: Verbessert die Steifheit der Gliedmaßen und verringert die Ermüdung

Der Dünndarm-Meridian und der Dreifach-Erwärmer-Meridian verlaufen in Richtung der Hände. Wenn Sie häufig Taubheitsgefühle in Ihren Händen oder kalte Gliedmaßen verspüren, bedeutet dies, dass diese beiden Meridiane blockiert sind. Der chinesische Mediziner Zhou Zonghan sagte, dass das häufigste Symptom im Winter Morgensteifheit sei. Die Glieder sind steif, wenn man morgens aufwacht, und es dauert eine Weile, bis sich der Zustand bessert. Aus Sicht der chinesischen Medizin ist dies ein Problem mit dem Dünndarm-Meridian und dem Dreifach-Erwärmer-Meridian. Legen Sie einfach heiße Kompressen auf die Halswirbelsäule und die Arme und die Morgensteifheit kann schnell gelindert werden.

Da sich im Hals die Halsschlagader und der Vagusnerv befinden, die vom Gehirn bis zum Darm reichen, kann das Auflegen heißer Kompressen auf den Hals die Durchblutung fördern, Steifheit in den Gliedmaßen lindern und Müdigkeit reduzieren.

Vorteil 5: Linderung von Ischiasbeschwerden

Die normale Halswirbelsäule weist eine Krümmung auf. Wenn Sie Ihren Kopf senken oder sich zu lange nach vorne beugen, richtet sich die Krümmung der Halswirbelsäule auf und verursacht Schmerzen. Außerdem werden die peripheren Muskeln angespannt und steif. Wenn die meisten Menschen stehen, neigen sie dazu, den Rücken zu krümmen und den Hals wie eine Schildkröte nach vorne zu strecken. Obwohl sich das entspannend anfühlt, wird dadurch die Halswirbelsäule stärker belastet, was leicht zu Problemen mit dem Gallenblasenmeridian führen kann.