Kann ich Folsäure einnehmen, auch wenn ich nicht schwanger bin?

Jeder sollte mit Folsäure vertraut sein. Viele Männer wissen vielleicht weniger darüber, aber Frauen sind stärker davon betroffen, insbesondere diejenigen, die ein Kind zur Welt gebracht haben. Sie alle wissen, wie wichtig Folsäure ist. Wenn ein Paar zur Vorsorgeuntersuchung ins Krankenhaus geht, wird der Arzt der Frau sagen, dass sie mehr Folsäure zu sich nehmen soll, was sehr hilfreich ist, um eine Schwangerschaft zu fördern. Darüber hinaus sollte nach der Schwangerschaft mehr Folsäure eingenommen werden, was eine Rolle bei der Erhaltung des Fötus spielen kann. Können also Frauen, die nicht schwanger sind, Folsäure einnehmen?

Kann ich Folsäure einnehmen, auch wenn ich nicht schwanger bin?

Im Allgemeinen nehmen werdende Mütter, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, Folsäure ein, und Folsäure ist zu einem sehr häufigen kleinen Bedarf zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft geworden. Manche werdende Mütter sind vielleicht zu faul und möchten keine Folsäure einnehmen. Doch ist es möglich, in der Schwangerschaft auf die Einnahme von Folsäure zu verzichten? Viele werdende Mütter übersehen möglicherweise kleine Schwangerschaftstipps wie diese. Lassen Sie uns heute mehr darüber erfahren.

Darf man während der Schwangerschaft keine Folsäure einnehmen?

Schwangere Frauen benötigen viermal mehr Folsäure als normale Menschen. Die frühe Schwangerschaft (1.–3. Schwangerschaftsmonat) ist eine kritische Phase für die Differenzierung der fötalen Organsysteme und die Bildung der Plazenta; Zellwachstum und Zellteilung sind in diesem Zeitraum sehr aktiv. Zu diesem Zeitpunkt kann ein Folsäuremangel zu fetalen Missbildungen und fetalen Neuralrohrdefekten führen und dadurch die Häufigkeit von Anenzephalie und Spina bifida erhöhen. Es kann auch zu einer frühen spontanen Fehlgeburt führen. Im zweiten und dritten Trimester steigt der Folsäurebedarf der Schwangeren neben dem Wachstum und der Entwicklung des Fötus auch durch die Entwicklung des Blutvolumens, der Brüste und der Plazenta der Mutter stark an. Bei Folsäuremangel besteht bei Schwangeren die Gefahr einer Plazentalösung, schwangerschaftsbedingter Hypertonie und megaloblastischer Anämie. Der Fötus neigt zu intrauteriner Wachstumsverzögerung, Frühgeburt und geringem Geburtsgewicht, was das Wachstum und die geistige Entwicklung des Fötus nach der Geburt beeinträchtigt. Daher sollten Schwangere regelmäßig Folsäure ergänzen, um angeborenen Fehlbildungen wie geringem Geburtsgewicht, Frühgeburten und Gaumenspalten (Lippenspalten) vorzubeugen.

Was ist Folsäure

Tatsächlich handelt es sich um Vitamin B9, ein wasserlösliches Vitamin. Es ist ein wichtiger Nährstoff für schwangere Frauen. Die ersten Untersuchungen sollen in den USA durchgeführt worden sein. Dabei wurde festgestellt, dass eine vorbeugende Folsäureergänzung für schwangere Frauen Neuralrohrdefekte bei Neugeborenen wie Spina bifida, Enzephalie und andere schwere Neuralrohrdefekte stark reduzieren kann. Die vorbeugende Wirkung kann die Häufigkeit von Geburtsfehlern um etwa 75 % senken. Daher wird es mittlerweile von Ländern auf der ganzen Welt anerkannt. Das Land empfiehlt schwangeren Frauen nun, in den drei Monaten vor der Schwangerschaft und in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft Folsäurepräparate einzunehmen.

Tatsächlich ist Folsäure ein Vitamin, das hilft, Fehlbildungen des Fötus vorzubeugen. Am besten nehmen Sie Folsäure bereits während der Schwangerschaft ein, denn sie sorgt für eine gesunde Entwicklung des Fötus und hat eine bessere Wirkung. Daher sollten werdende Mütter nicht aus Bequemlichkeit auf die Einnahme von Folsäure verzichten. Folsäure ist für die Gesundheit des Fötus weiterhin notwendig.