8 Hauptverursacher übermäßiger Schwermetalle

1. Meeresfrüchte

2. Bestimmte chinesische Arzneimittel

Zinnober enthält Quecksilber und Realgar enthält Arsen. Langfristiger und übermäßiger Konsum kann zur Ansammlung von Schwermetallen führen und schwere Schäden an Leber- und Nierenfunktion verursachen.

3. Innereien

Sobald Geflügelfutter unsichere Faktoren enthält, lagern sich einige Schadstoffe wie Schwermetalle in den inneren Organen ab. Beim Verzehr von tierischen Innereien ist es am besten, diese mit gröberen Körnern und Gemüse zu kombinieren, um Ballaststoffe zu ergänzen.

4. Jahrhundert-Ei

Bei der Herstellung von konservierten Eiern kann Bleioxid nach und nach in die Eier eindringen. Es gibt zwei Arten von konservierten Eiern auf dem Markt: mit Blei konservierte Eier und bleifreie konservierte Eier. Sie können das Etikett erkennen und bleifreie konservierte Eier wählen. Geben Sie beim Verzehr von konservierten Eiern etwas Essig hinzu. Die säurehaltige Substanz kann die Aufnahme von Giftstoffen im menschlichen Körper minimieren.

5. Trinken von Getränken aus der Dose

Das Material der Dose besteht aus einer Aluminiumlegierung und die Innenwand der Dose ist mit einer Schicht organischer Beschichtung überzogen, um die Aluminiumlegierung vom Getränk zu isolieren. Bei der Verarbeitung einiger minderwertiger Aluminiumdosen ist es sehr wahrscheinlich, dass einige Stellen nicht mit Schutzbeschichtungen beschichtet sind oder die Beschichtung zu dünn ist. Mit der Zeit löst sich das Aluminiumelement allmählich darin auf, insbesondere wenn das Getränk in der Dose säurehaltig oder alkalisch ist, ist der Schaden noch größer.

6. Buntes Geschirr

Um eine Farbveränderung des Musters zu verhindern, werden beim Brennen des Geschirrs einige Schwermetalle wie Blei und Cadmium hinzugefügt, um die Farbe zu „fixieren“. Bei der Verwendung minderwertiger Pigmente kann es bei späterer Verwendung und Kontakt mit säure- und alkalihaltigen Lebensmitteln zu einem Cadmium-Austausch in den Lebensmitteln kommen. Empfehlung: Versuchen Sie, schlichtes Geschirr in hellen Farben zu wählen. Versuchen Sie, Geschirr mit Mustern auf der Oberseite, den Kanten und der Außenseite des Porzellans zu wählen, da diese weniger wahrscheinlich mit Lebensmitteln in Kontakt kommen. Kochen Sie neu gekauftes Keramikgeschirr vor dem ersten Gebrauch 5 Minuten lang in kochendem Wasser, um die Schadstoffe im Keramikgeschirr aufzulösen.

7. Trinken Sie Wasser aus dem Wasserspender

Bei Wasserspendern, die von ernsthafter Minderqualität sind, ist der Edelstahl-Innentank instabil, was zu übermäßigen Mengen an Schwermetallen wie Chrom und Nickel führt. Die im Wasser gelösten Schwermetalle, Chlor, Chloroform und andere Karzinogene sind optisch nicht erkennbar und haben kurzfristig keine Folgen. Langfristiges Trinken führt jedoch dazu, dass sie sich im Körper ansammeln und die Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen.

Empfehlung: Achten Sie beim Kauf eines Wasserspenders darauf, ob dieser über das staatlich zertifizierte „3C“-Zeichen verfügt und reinigen und überprüfen Sie den Innentank des Wasserspenders alle drei Monate.

8. Wasserhähne aus Kupfer oder Blei

Je länger Kupferwasserzähler, Wasserhähne, Bleirohre usw. verwendet werden, desto niedriger ist der pH-Wert des Leitungswassers und desto höher ist der Grad der Schwermetallleckage und -verunreinigung.

Empfehlung: Verzichten Sie auf den Einbau einer Wasserenthärtungsanlage, da weiches Wasser Kupfer und Blei leichter löst.