Was verursacht einen zerebralen Blutmangel?

Auch im Gehirn gibt es viele Arterien und das Gehirn wird auch vom Herzen mit Blut versorgt. Nur mit ausreichend Blut kann der normale Funktionsmechanismus des Gehirns aufrechterhalten werden. Eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns führt insbesondere bei älteren Menschen zu Symptomen wie Schwindel, die schwerwiegende Auswirkungen auf den gesamten Körper der betroffenen Person haben. Bevor jedoch eine zerebrale Ischämie behandelt wird, ist es wichtig, die genauen Ursachen der zerebralen Ischämie zu verstehen.

Was sind die Ursachen für eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns?

1. Gefäßerkrankungen

Eine schlechte Durchblutung des Gehirns wird mit Sicherheit durch Verletzungen eines oder mehrerer Blutgefäße verursacht, die das Gehirn mit Blut versorgen. Es könnte sich um eine Anomalie im Gehirn, wie etwa ein Aneurysma, oder um eine umfassendere Arterienerkrankung handeln.

2. Arteriosklerose

Arteriosklerose ist die häufigste Gefäßerkrankung. Dabei bilden sich Plaques an den Wänden der Blutgefäße, die zu einer Verengung der Gefäße und einer verringerten Blutzufuhr zum Gehirn führen.

3. Niedriger Blutdruck

Hypotonie ist auch eine der Ursachen für zerebrale Ischämie und tritt häufiger bei Patienten mit Herzerkrankungen auf. Bei einem extrem niedrigen Blutdruck sinkt die Sauerstoffsättigung des Blutes und das Hirngewebe stirbt aufgrund der Sauerstoffunterversorgung ab.

4. Angeborene Herzkrankheit

Auch angeborene Herzfehler können eine unzureichende Durchblutung des Gehirns verursachen. Dies liegt an Defekten bei der Angiogenese, die zur Bildung von Blutgerinnseln in den Blutgefäßen des Gehirns führen und diese teilweise oder vollständig blockieren.

5. Weitere Risikofaktoren, die zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns führen

Wie zum Beispiel: familiäre Vererbung, Übergewicht, Rauchen, Alkohol- oder Drogenmissbrauch, übermäßiger Gebrauch bestimmter Medikamente, hohe Blutfettwerte, Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw.

Wie kann eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns verbessert werden?

1. Gewöhnen Sie sich regelmäßige Bewegung an

Alle aeroben Übungen wirken sich positiv auf die körperliche Gesundheit und die Durchblutung aus. Es wird empfohlen, drei- bis viermal wöchentlich Sport zu treiben, und zwar jeweils mindestens 30 bis 50 Minuten zügig zu gehen oder zu joggen.

2. Dehnen Sie sich von Zeit zu Zeit

Dehnen verbessert die allgemeine Durchblutung des Körpers und beugt Gelenk- und Muskelsteifheit vor. Es wird empfohlen, den Körper jeden Tag ab und zu zu dehnen.

3. Mit dem Rauchen aufhören

Das Nikotin in Zigaretten kann leicht Arterien verstopfen und die normale Blutversorgung des Gehirns beeinträchtigen. Hören Sie also Ihrer Gesundheit und der Ihrer Familie zuliebe bitte mit dem Rauchen auf.

4. Essen Sie mehr Lebensmittel, die Arteriosklerose bekämpfen und den Blutdruck senken

In vielen Fällen ist die unzureichende Blutversorgung des Gehirns auf Gefäßprobleme zurückzuführen. Arteriosklerose ist eine häufige Ursache. Sie können mehr kaliumreiche Bananen essen, um der zerebralen Arteriosklerose vorzubeugen; Knoblauch kann die Umwandlung von Glukose in mehr Energie zur Versorgung des Gehirns fördern und die Symptome einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns lindern.