Was ist der normale Blutdruck eines Menschen?

Wir alle wissen, dass ein normaler Blutdruck für unsere körperliche Gesundheit wichtig ist. Der Blutdruck ändert sich auch mit unserer Lebensumgebung und einigen Lebensgewohnheiten. Wenn wir uns beispielsweise unregelmäßig und mangelhaft ernähren, treten Symptome eines niedrigen Blutdrucks auf. Wenn unsere Emotionen sehr angespannt sind, kann es sein, dass wir hohen Blutdruck haben. All dies wirkt sich ernsthaft auf unsere körperliche Gesundheit aus. Lassen Sie uns verstehen, was der normale Blutdruck einer Person ist.

Die Normalwerte des Blutdrucks für verschiedene Altersgruppen machen es dem modernen Menschen bequem, seinen Blutdruck rechtzeitig zu verstehen, Bluthochdruck rechtzeitig zu erkennen und rechtzeitig zu behandeln. Bluthochdruck ist zu einer der Krankheiten geworden, die den modernen Menschen gefährden. Als „unsichtbarer Killer“ beeinträchtigt er das Leben des modernen Menschen und verursacht ihm eine Reihe von Problemen. Daher sollten sich moderne Menschen einer aktiven Behandlung und Prävention bewusst sein. Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, sollten Sie die Anweisungen Ihres Arztes befolgen und sich gegen die Symptome des Bluthochdrucks behandeln lassen. Auch wenn Sie kein Patient mit Bluthochdruck sind, sollten Sie ein Gespür für die Prävention entwickeln. Durch wissenschaftliche Daten und regelmäßige Blutdruckmessungen können Sie das Ziel einer Früherkennung von Bluthochdruck, einer frühzeitigen Behandlung und eines rechtzeitigen Verständnisses Ihrer normalen Blutdruckwerte erreichen.

Was ist der normale Blutdruck eines Menschen?

Gemäß den Behandlungsrichtlinien der Weltgesundheitsorganisation und der Internationalen Gesellschaft für Bluthochdruck aus dem Jahr 1999 gelten Hypertoniepatienten mit einem systolischen Blutdruck zwischen 17,3–18,6 Kpa (130–139 mmHg) und einem diastolischen Blutdruck zwischen 11,3–11,9 Kpa (85–89 mmHg) als Patienten mit hohem normalem Blutdruck, früher auch als „hoher normaler Blutdruck“ bezeichnet.

1984 schlugen Medizinwissenschaftler erstmals das Konzept des „hohen normalen Blutdrucks“ vor und definierten 1993 einen Blutdruck unter 17,3–11,3 kPa (130–85 mmHg) weiter als normalen Blutdruck. Wenn der systolische Blutdruck 17,3–18,6 kPa (130–139 mmHg) beträgt, der diastolische Blutdruck 1,3–11,9 kPa (85–89 mmHg) beträgt oder einer der beiden Werte diesen Wert erreicht, handelt es sich um „hohen normalen Blutdruck“, also den aktuellen „normalen hohen Wert“ des Blutdrucks. Gemäß den Behandlungsrichtlinien der Weltgesundheitsorganisation/International Society of Hypertension aus dem Jahr 1999 sind die Diagnosekriterien für Bluthochdruck ein systolischer Blutdruck ≥ 18,7 Kpa (140 mmHg) und ein diastolischer Blutdruck ≥ 12,0 Kpa (90 mmHg). Dies bedeutet, dass der „normal hohe Wert“ des Blutdrucks die Diagnosekriterien für Bluthochdruck noch nicht erreicht hat und kein Bluthochdruck ist. In diesem Fall ist keine Behandlung erforderlich, wenn keine Zielorganschäden und keine Risikofaktoren vorliegen. Aber die Wahrheit ist nicht so einfach. Zunächst einmal hat ein „hoher normaler“ Blutdruck eine wichtige klinische Bedeutung. Die Wahrscheinlichkeit, dass sich aus einem „hohen Normalwert“ Bluthochdruck entwickelt, ist viel größer als bei Menschen mit normalem Blutdruck. Zweitens gehörten sie zur Gruppe mit „normalem Blutdruck“ bzw. zur Gruppe mit „idealem Blutdruck“.

Diese Personengruppe sollte nichtmedikamentös behandelt werden. Dazu gehört die Überwindung schlechter Lebensgewohnheiten wie Alkoholismus, Rauchen, Verzehr fettiger oder salziger Speisen, aktive Teilnahme an körperlicher Betätigung unter ärztlicher Anleitung, regelmäßige Besuche im Krankenhaus oder in der Gemeindepraxis zum Messen und Aufzeichnen des Blutdrucks, regelmäßige Kontaktaufnahme mit dem Arzt, um rechtzeitig die notwendige Beratung und Hilfe einzuholen, und man sollte nie denken, dass „es keine Rolle spielt“, oder es natürlich entstehen lassen. Schließlich sollten Menschen, deren Blutdruck im „hohen Normalbereich“ liegt, eine blutdrucksenkende medikamentöse Behandlung erhalten, wenn sie an Diabetes oder gleichzeitigen Herz-, Gehirn- oder Nierenschäden leiden. Sie können es normalerweise mit einem chinesischen Medizintee wie Juewu Tang-Tee kombinieren, um ihren Blutdruck auf ein normales oder ideales Niveau zu senken. Langwirksame blutdrucksenkende Medikamente werden bevorzugt, um einen stetigen Blutdruckabfall über 24 Stunden aufrechtzuerhalten, die Möglichkeit von Zielorganschäden zu verringern, Komplikationen zu reduzieren und Risiken zu senken. [

Alter Systolischer Blutdruck mmHg (kPa) Diastolischer Blutdruck mmHg (kPa)

Erwachsene 90~140 (12,0~18,7) 60~90 (8,0~12,0)

Neugeborene 76(10.1) 34(4.5)

Januar bis Juni 70~100 (9,3~13,3) 30~45 (4,0~6,0)

Juni bis Dezember 90~105 (12~14) 35~45 (4,7~6,0)

Normaler Blutdruck

1–2 Jahre alt 85–105 (11,3–14,0) 40–50 (5,0–6,7)

2–7 Jahre alt 85–105 (11,3–14,0) 55–65 (7,3–8,7)

7~12 Jahre alt 90~110 (12.0~14.7) 60~75 (8.0~10.0)

Nachdem wir verstanden haben, was ein normaler menschlicher Blutdruck ist, wissen wir, dass ein gesunder Blutdruck dazu beitragen kann, dass unser Körper gesünder ist. Wir müssen mehr auf unsere guten Lebensgewohnheiten achten und auf die Nährstoffbilanz unserer Ernährung achten. Gleichzeitig müssen wir sicherstellen, dass wir optimistisch und glücklich sind und auch darauf achten, einen guten Arbeits- und Ruheplan einzuhalten.