Wie kann man die Schwellung reduzieren und die Schmerzen lindern, wenn der Fuß zerkratzt ist?

Normale Menschen gehen täglich Zehntausende Schritte, daher sollte jeder bequeme Schuhe tragen, die nicht nur Müdigkeit reduzieren, sondern auch Stürze und Verstauchungen vermeiden. Im Gegenteil, schnelles Gehen mit ungeeigneten Schuhen kann zu Fußverletzungen führen. Besonders nach einem Kratzer am Fuß muss dieser rechtzeitig behandelt werden, da er sonst zu starken Schwellungen und Schmerzen führt. Wie kann man also Schwellungen reduzieren und Schmerzen nach einem Kratzer am Fuß lindern?

Erstens: Wie kann man die Schwellung reduzieren und den Schmerz lindern, wenn man sich den Fuß aufgeschürft hat? Legen Sie Eis auf die geschwollene Stelle und Sie werden sich nach einer erholsamen Nachtruhe viel besser fühlen. Wenn sich ein Bluterguss bildet, seien Sie nicht nervös, rollen Sie ein heißes Ei auf die geschwollene Stelle. Das ist super wirksam, ich habe es persönlich verwendet. Wenn Sie nichts tun, heilt der Bluterguss im Allgemeinen in etwa einer Woche ab, wenn er nicht sehr schlimm ist. Wenn er sehr schlimm ist, dauert es etwa zwei Wochen. Zuerst ist er violett und dann dunkelblau. Wenn er dunkelblau ist, breitet sich das Blutgerinnsel aus und erscheint, weil es sich aufzulösen beginnt. Dann verschwindet es. Wenn sonst noch etwas nicht stimmt, gehen Sie am besten zum Arzt.

Zweitens haben die Fußsohlen viele Akupunkturpunkte und Kapillaren, sodass der Genesungsprozess langsamer verläuft. Machen Sie sich nicht zu viele Sorgen, zwingen Sie sich nicht zu anstrengenden Übungen und achten Sie auch auf Ruhe. Weichen Sie die betroffene Stelle täglich 15 bis 20 Minuten lang in heißem Wasser ein oder legen Sie eine heiße Kompresse auf. Der Verband darf nicht zu eng sein, da dies die Durchblutung beeinträchtigt. Aus diesem Grund kann Ihr Knöchel wieder anschwellen. Versuchen Sie, Ihre Füße höher als Ihre Taille zu lagern, sitzen Sie nicht lange und heben Sie Ihre Füße beim Schlafen etwa 10 cm an, um Schwellungen zu reduzieren und Ödemen vorzubeugen. Verwenden Sie das Arzneimittel gemäß den Anweisungen. Es werden Panax Notoginseng-Tabletten oder -Kapseln, Distelöl und Yunnan Baiyao empfohlen. Eine gute Stimmung zu bewahren, ist definitiv gut für die Verletzung. Das ist alles. Achten Sie darauf, keine anstrengenden Übungen zu machen, zwingen Sie sich nicht zu Bewegungen und ruhen Sie sich aus.

Wie kann man Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern, wenn man sich am Fuß einen Kratzer zugezogen hat? Wenn es sich nur um einen Kratzer auf der äußeren Haut handelt und die Wunde nicht tief ist, machen Sie sich keine allzu großen Sorgen. Eine lokale Schwellung ist aufgrund der Entzündungsreaktion, die durch eine Gewebeverletzung verursacht wird, normal. Sie können sie mit Jod desinfizieren, dann mit steriler Gaze verbinden und den Verband regelmäßig wechseln. Einige chinesische Patentarzneimittel fördern die Durchblutung, beseitigen Blutstauungen und reduzieren Schwellungen. Sie können sie verwenden. Ich glaube, die Schwellung wird bald zurückgehen und heilen. Achten Sie darauf, dass die Wunde nicht nass wird oder mit unreinen Gegenständen in Kontakt kommt, um eine Infektion zu vermeiden.