Wie lässt sich Akne am besten behandeln?

Es gibt viele Möglichkeiten, Akne zu behandeln. Wenn es nicht besonders schlimm ist, können Sie einige Tipps wählen, um es in Ihrem täglichen Leben zu behandeln. Legen Sie beispielsweise ein Eistuch auf Ihr Gesicht, das eine gute adstringierende und beruhigende Wirkung hat. Sie können auch Joghurt zum Stuhlgang verwenden. Solange Sie Ihren Stuhlgang reibungslos halten, können Sie einen guten Entgiftungseffekt erzielen und dazu beitragen, Ihr endokrines System zu normalisieren. Darüber hinaus sollten Sie auch die Wirksamkeit der Diättherapie verstärken.

1. Gesichtsbehandlung mit Eishandtuch

Legen Sie ein sauberes Handtuch in das Gefrierfach des Kühlschranks. Legen Sie es nach einigen Stunden auf Ihr gewaschenes Gesicht. Es wirkt adstringierend und beruhigend und ist auch bei extrem fettiger Haut hilfreich.

2. Aknebehandlung mit Eisbeutel

Legen Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts Eiswürfel auf die gerötete und geschwollene Stelle, um die Entzündung zu lindern und die Stelle zu beruhigen.

3. Eis adstringierendes Wasser

Egal, ob Sie Ihr Gesicht mit warmem oder kaltem Wasser waschen, stellen Sie nach dem Abspülen der Gesichtsseife ein Becken mit sauberem Wasser und Eiswürfeln hinein und spülen Sie Ihr Gesicht wiederholt mit Eiswasser ab. Dies ist auch sehr hilfreich, um die Haut zu beruhigen.

4. Joghurt-Defäkationsmethode

Gewöhnen Sie sich an, jeden Tag frischen Joghurt oder Yakult zu trinken, damit die nützlichen Bakterien Abfallstoffe im Darm entfernen und die normale Darmentleerung unterstützen können. Es soll effektiver sein, wenn Grünteepulver hinzugefügt wird.

5. Methode zur Akneentfernung mit frischer Milch

Wenn Sie über einen oder zwei Monate täglich ein großes Glas frische Milch (keine Milchpulver) trinken, verringert sich nicht nur die Häufigkeit von Akne, sondern auch die Aknenarben verschwinden allmählich.

6. Entzündungshemmende Methode mit Aloe Vera und Gurke

Sowohl Aloe Vera als auch Gurke wirken entzündungshemmend. Kaufen Sie frische Aloe Vera im Supermarkt, schneiden Sie sie in kleine Stücke und tragen Sie sie auf die betroffene Stelle auf. Schälen Sie die Gurke und pressen Sie Saft aus. Tragen Sie den Saft nach dem Waschen auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie ihn nach etwa 30 Minuten ab. Sie können Gurkensaft auch mit Honig vermischen und trinken, was ebenfalls bei der Bekämpfung von Akne hilft.

7. Diättherapie

Es wird empfohlen, mehr Wasser und weniger Getränke zu trinken und mehr Gemüse zu essen. Am besten ist es, wenn Sie jeden Tag das gleiche Obst und Gemüse essen. Ihre Ernährung sollte leicht sein, um den Effekt der Wärmeableitung zu erzielen.

8. Bewegung

Mehr Bewegung und mehr Schwitzen können dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden und so den Effekt der Entfernung aller Giftstoffe zu erzielen.