Welcher Tee ist gut für die Augen?

Wenn die Augen verletzt sind, müssen sie so schnell wie möglich behandelt werden, aber viele Menschen sind mit der Augenpflege relativ wenig vertraut. Die Augen sind äußerst empfindlich, und eine verbesserte Augenpflege kann nicht nur die Sehkraft verbessern, sondern auch die Entstehung von Augenkrankheiten verhindern. Regelmäßiges Teetrinken kann die Gesundheit der Augen verbessern. Welche Teesorte ist also gut für die Augen? Hier sind einige Teesorten für Sie.

1. Grüner Tee:

Das Trinken von grünem Tee verbessert die Sehkraft. Unter den Kataraktpatienten trinken 28,6 % regelmäßig Tee, während 71,4 % dies nicht tun. Denn das Vitamin C und die weiteren Inhaltsstoffe des Tees können die Trübungen der Augenlinse verringern. Regelmäßiges Teetrinken wirkt sich positiv auf die Verringerung von Augenerkrankungen aus, schützt die Augen und verbessert die Sehkraft. Die im grünen Tee enthaltene geringe Menge Koffein kann das zentrale Nervensystem stimulieren und die Stimmung heben. Um den Schlaf nicht zu beeinträchtigen, sollte man es jedoch am besten tagsüber trinken.

2. Chrysanthementee:

Chrysanthemen verbessern das Sehvermögen und reinigen die Leber. Manche Menschen brauen Chrysanthemen einfach mit Wolfsbeeren oder geben Honig in einen Chrysanthementee. All dies hilft bei der Linderung von Depressionen und der Verbesserung des Sehvermögens.

3. Cassia-Tee:

Cassiasamen lösen Hitze, verbessern das Sehvermögen, nähren das Hirnmark, beruhigen das Leber-Qi und sind gut für Sehnen und Knochen. Menschen mit Verstopfung können sie auch nach dem Abendessen trinken, was ebenfalls bei der Behandlung von Verstopfung wirksam ist.

4. Wolfsbeerentee:

Lycium barbarum ist reich an Beta-Carotin, Vitamin B1, Vitamin C, Kalzium und Eisen und hat eine lebernährende, nierenfördernde und sehkraftverbessernde Wirkung. Es hat eine gewisse Süße in sich. Es schmeckt gut und kann zum Zubereiten von Tee oder als Snack wie Rosinen verwendet werden. Es ist wirksam bei der Lösung des Problems trockener und müder Augen von Computerbenutzern. Lycium barbarum reinigt wirksam die Leber und verbessert die Sehkraft, da es reich an Carotin, den Vitaminen A, B1, B2, C, Kalzium, Eisen usw. ist, die wichtige Nährstoffe für gesunde Augen sind.