Welche Symptome treten bei schleimig-feuchter Konstitution auf? Wie behandelt man es?

Menschen mit einer schleimig-feuchten Konstitution essen meist gerne fettige Speisen und bewegen sich nicht gern, sind daher meist sehr dick. Sie haben immer ein klebriges Gefühl im Mund oder fühlen sich übel und müssen sich übergeben, haben geschwollene Gliedmaßen usw. Sie sollten im täglichen Leben mehr auf die Vorbeugung achten.

Symptome einer Schleim-Feuchtigkeits-Konstitution

Die Patienten sind meist übergewichtig, essen gerne fette und süße Speisen, sind müde, träge, schläfrig, fühlen sich schwer, haben einen klebrigen Geschmack im Mund oder weichen Stuhl, einen feuchten und rutschigen Puls, eine dicke Zunge und einen fettigen Belag auf der Zunge. Bei Auftreten der Krankheit kommt es zu Blähungen in Brust und Bauch, Husten, Asthma und übermäßigem Auswurf; oder zu Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen, weichem Stuhl; oder zu Ödemen der Gliedmaßen, die beim Drücken einsinken und erschwertem oder trübem Wasserlassen; oder zu Schweregefühl in Kopf und Körper, starken Schmerzen in den Gelenken und Taubheitsgefühl der Haut; oder bei Frauen zu übermäßigem Scheidenausfluss.

Verhütung

1. Mehr Bewegung, stärken Sie die Körperfunktionen und sorgen Sie für eine gesunde Milz- und Magenfunktion.

2. Es ist nicht ratsam, sich längere Zeit in einer feuchten Umgebung aufzuhalten. In der Regenzeit sollten Sie darauf achten, das Eindringen von Feuchtigkeit zu vermeiden. Menschen mit dieser Konstitution sollten zudem regelmäßig ihren Blutzucker, ihre Blutfette und ihren Blutdruck kontrollieren.

3. Menschen, die müde sind, sollten ihre Schlafzeit schrittweise reduzieren, mehr Aktivitäten im Freien unternehmen und das Sonnenlicht ihre Körperfunktionen aktivieren lassen.

4. Nehmen Sie ein heißes Bad und schwitzen Sie angemessen. Tragen Sie möglichst lockere Kleidung und verwenden Sie atmungsaktive und feuchtigkeitsabweisende Naturfasern wie Baumwolle, Leinen und Seide. Dadurch kann der Schweiß verdunsten und die Feuchtigkeit vom Körper abtransportiert werden.

5. Warm halten. Feuchtigkeit fließt, wenn sie auf Wärme trifft, und verfestigt sich, wenn sie auf Kälte trifft. Kaltes Wetter ist für den Transport und die Umwandlung von Wasser und Feuchtigkeit im Körper nicht förderlich und schädigt häufig Milz und Magen. Daher treten bei Menschen mit schleimiger Konstitution bei kaltem Wetter deutlichere Symptome auf.

6. Menschen mit schleimfeuchter Konstitution sind meist fettleibig, fühlen sich schwer und sind schnell müde, essen gerne fettige und ölige Speisen und haben einen großen Appetit. Das Wichtigste bei einer Diättherapie ist der Verzicht auf fettige und ölige Speisen, der Verzicht auf Alkohol sowie die Vermeidung von Überessen und zu schnellem Essen. Sie sollten häufig Nahrungsmittel mit leichtem Geschmack und wärmendem Charakter zu sich nehmen und mehr Obst und Gemüse essen, insbesondere solches, das die Milz stärkt, Feuchtigkeit beseitigt, Blutstauungen löst und Schleim entfernt.

Diättherapie

sollen

1. Es ist ratsam, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die Hitze klären und die Lunge befeuchten.

2. Es ist ratsam, Lebensmittel zu essen, die die Vitamine A und C enthalten.

3. Es ist ratsam, proteinreiche Lebensmittel zu essen.

vermeiden

1. Vermeiden Sie den Verzehr frittierter Speisen.

2. Vermeiden Sie scharfes Essen.

3. Vermeiden Sie den Verzehr von Meeresfrüchten.