Was tun bei Nasenbluten?

Viele Menschen haben im Alltag Nasenbluten oder einige Menschen in ihrem Umfeld haben Nasenbluten. In diesem Fall müssen wir Methoden anwenden, um das Nasenbluten so schnell wie möglich zu stoppen. Wenn Nasenbluten auftritt, sind viele Menschen sehr nervös und wissen nicht, wie sie richtig damit umgehen sollen. Manchmal wird das Nasenbluten durch falsche Methoden zum Stoppen von Nasenbluten noch schlimmer.

Sie dürfen sich nicht hinlegen, den Kopf in den Nacken legen oder Taschentücher in den Mund stopfen.

Wenn Sie mit nach hinten geneigtem Kopf liegen, kann Nasenbluten entlang der Rachenwand in die Speiseröhre und den Magen fließen und Übelkeit, Erbrechen und sogar Erstickungsgefahr verursachen. Das Ausstopfen der Wunde mit Gewebe kann leicht zu Infektionen und Entzündungen führen.

Anpassen und entspannen

Atmen Sie tief und langsam: 3 Sekunden lang langsam einatmen, dann langsam ausatmen. Ein ruhiger und klarer Geist ist der Schlüssel zu unserer erfolgreichen Reaktion auf plötzliche Gefahren.

Üben Sie Druck aus, um die Blutung zu stoppen.

Sitzen Sie aufrecht und neigen Sie den Kopf leicht nach vorne. Drücken Sie Ihre Nasenflügel fest zwischen Zeigefinger und Daumen zusammen.

Wenden Sie eine kalte Kompresse an.

Wenn Sie einen Eisbeutel oder ein in kaltes Wasser getauchtes Handtuch als Kältekompresse auf die Stirn oder den Nasenrücken legen, kann dies zu einer Verengung der Blutgefäße und einer schnelleren Blutung führen.

Gehen Sie ins Krankenhaus.

Wenn die Nasenblutung 15 Minuten nach Durchführung der oben genannten Vorgänge nicht aufgehört hat, müssen Sie sofort jemanden aufsuchen, der zur weiteren Behandlung ins Krankenhaus kommt. Auch wenn die Blutung erfolgreich gestillt werden konnte, ist natürlich ein Besuch im Krankenhaus zur Untersuchung erforderlich. Denn Nasenbluten kann ein Warnsignal für bestimmte Blutkrankheiten sein oder durch eine geplatzte Nasenschleimhaut oder freiliegende Blutgefäße verursacht werden. Sie müssen umgehend behandelt werden, um erneute Blutungen zu vermeiden.

Was man bei Nasenbluten essen kann

1. Erdnüsse

Erdnüsse werden auch Langlebigkeitsfrüchte genannt. Sie sind reich an ungesättigten Fettsäuren und enthalten kein Cholesterin, was zur Reinigung der Blutgefäße beitragen kann. Erdnüsse können einige Nasenbluten lindern, die durch einen schlechten Gerinnungsmechanismus verursacht werden. Erdnüsse ohne rote Schale können den Thrombozytengehalt erhöhen, die Thrombozytenqualität verbessern und Gerinnungsfaktordefekte verbessern und so die Blutgerinnung fördern.

2. Lotuswurzel

Laut dem „Compendium of Materia Medica“ ist „rohe Lotuswurzel süß und kalt, kann das Blut kühlen und Blutungen stoppen, Hitze entfernen und den Magen reinigen, vor allem Blutstauungen, Bluterbrechen, Blutungen aus Mund und Nase sowie Blutstauungen nach der Geburt beseitigen, Wunden und Knochenbrüche behandeln, Fieber und Durst, Cholera, Depressionen und Kater stoppen; gekochte Lotuswurzel ist süß und warm, kann Milz und Appetit stärken, das Blut auffüllen und das Herz nähren, vor allem die fünf inneren Organe nähren, das untere Jiao stärken, Nahrung verdauen, Durchfall stoppen und das Muskelwachstum fördern. Langfristiger Verzehr macht glücklich und lindert Ärger.“

3. Honig-Birnen-Paste

Honig ist von Natur aus süß und mild und wirkt auf die Meridiane von Lunge, Milz und Dickdarm. Er kann den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern, die Lunge nähren und den Hals befeuchten sowie entgiften. Birnen sind süß, leicht säuerlich und kühlend und wirken auf die Lungen- und Milzmeridiane. Sie können Durst, Husten und Verstopfung lindern. Wenn Sie beides zu einer Paste vermischen, kann dies den Hals befeuchten. Frisches grünes Blattgemüse, Gurken, Orangen, grüner Tee, Birnen und Karotten wirken ebenfalls gut hitzelösend.

4. Tremella

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin werden häufiges Nasenbluten meist durch Faktoren wie trockene Lunge und Bluterhitze verursacht. Tremella hat eine reinigende und befeuchtende Wirkung auf die Lunge und ist ein sehr gutes Erhaltungsnahrungsmittel. Patienten mit häufigem Nasenbluten können mehr Tremella-Suppe essen, die nicht nur dabei hilft, die Hitze in der Lunge zu beseitigen, sondern auch eine gesundheitsfördernde Wirkung hat.

5. Rote Datteln

Häufiges Nasenbluten führt unweigerlich zu körperlicher Schwäche und starkem Blutverlust. Datteln haben bekanntermaßen die Funktion, das Blut wieder aufzufüllen und Qi zu nähren. Wenn Sie also häufig unter Nasenbluten leiden, können Sie auch mehr rote Datteln essen, die nicht nur Ihr verlorenes Blut wieder auffüllen, sondern auch Qi regenerieren und Ihre Haut nähren.