Was tun, wenn sich Ihre Zehen nicht strecken und nach unten beugen lassen?

Ehe wir uns versehen, ist der heiße Sommer wieder da. Es ist auch die Jahreszeit, in der Sie Ihre Figur zeigen können. Sie können coole Sommerkleidung und Sandalen anziehen, um einen anderen Sommerstil zu erleben. Einige unserer Freunde haben jedoch ein kleines Problem. Dies liegt daran, dass es ein Problem mit den Zehen gibt, das das Aussehen beeinträchtigt. Die Zehen können nicht gestreckt werden und biegen sich nach unten. Abgesehen von angeborenen und genetischen Gründen, warum passiert das? Lassen Sie es uns unten gemeinsam herausfinden.

Die Möglichkeit von Rheuma kann nicht ausgeschlossen werden. Sie können ins Krankenhaus gehen und sich achtmal auf Rheuma untersuchen lassen. Nach der Bestätigung kann chinesische Kräutermedizin zur besseren Behandlung eingesetzt werden. Achten Sie gleichzeitig darauf, sich warm zu halten und lassen Sie sich regelmäßig untersuchen.

Die Hauptursache ist rheumatoide Arthritis, die Schwellungen, Schmerzen und Deformationen der Gelenke von Händen und Füßen verursacht. Diese Situation muss rechtzeitig angepasst und behandelt werden, da sie sich sonst leicht verschlimmert. Es handelt sich in erster Linie um eine Erscheinung, die durch eine Funktionsstörung des körpereigenen Immunsystems verursacht wird. Mein Vorschlag an Sie ist, in dieser Situation Folgendes zu tun:

(1) Wohnhäuser sollten gut belüftet und der Sonne ausgesetzt sein, um die Luft frisch zu halten. Die Einstreu sollte trocken, leicht und warm sein. Das Bett sollte flach sein. Schlafen Sie niemals in einem zugigen Bereich.

(2) Verwenden Sie warmes Wasser zum Waschen und abends zum Fußwaschen. Das heiße Wasser sollte bis über die Knöchelgelenke reichen und die Fußwaschzeit sollte etwa 15 Minuten betragen, um die Durchblutung in den unteren Gliedmaßen zu fördern.

(3) Wer stark schwitzt, sollte sich mit einem trockenen Handtuch trockenreiben und die Kleidung sofort wechseln, wenn sie schweißnass ist, um sie vor dem Fahrtwind zu schützen.

(4) Achten Sie auf Klimaveränderungen. Wenn das Wetter plötzlich kalt wird, ziehen Sie rechtzeitig neue Kleidung an. Halten Sie sich warm und beugen Sie Erkältungen vor.

(5) Bewahren Sie einen guten Geisteszustand und behandeln Sie die Krankheit richtig. Seien Sie nicht ungeduldig oder ängstlich, seien Sie nicht gleichgültig und seien Sie nicht deprimiert. Seien Sie gut in Selbstbeherrschung, lernen Sie fleißig, arbeiten Sie aktiv, seien Sie aufgeschlossen und leben Sie glücklich.

(6) Durch regelmäßiges Training stärken Sie Ihre körperliche Fitness und verbessern Ihre Widerstandskraft gegen Erkrankungen. Patienten mit rheumatoider Arthritis sollten grundsätzlich eiweiß- und kalorienreiche sowie leicht verdauliche Nahrung zu sich nehmen und weniger scharfe, anregende, rohe, kalte und fettige Speisen zu sich nehmen.

(7) Essen Sie in Maßen. Die Mahlzeiten sollten zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen eingenommen werden und die Weichheit, Härte, Kälte und Wärme der Speisen sollten angemessen sein. Aus Angst vor körperlicher Schwäche oder Unterernährung sollten Sie nicht zu viel essen, da dies die Milz und den Magen zusätzlich belastet und die Verdauungsfunktion schädigt.

(8) Ernähren Sie sich leicht. Patienten mit rheumatoider Arthritis leiden häufig unter Schmerzen und müssen über einen langen Zeitraum Medikamente einnehmen. Bei einem Ausbruch der Krankheit verlieren Sie Ihren Appetit, daher sollten Sie nur leichte Kost zu sich nehmen. Erstens kann es einen guten Appetit aufrechterhalten und zweitens kann es eine gute Milz- und Magenfunktion aufrechterhalten, um die Widerstandskraft gegen Krankheiten zu erhöhen.