Die beste Ernährung bei Rheuma

Rheumatische Erkrankungen kommen relativ häufig vor und haben große Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Sie können leicht Morgensteifheit, Unbeweglichkeit der Gliedmaßen, Schmerzen und viele andere Symptome verursachen. Neben der regelmäßigen Behandlung ist auch die tägliche Ernährung sehr wichtig. Der Verzehr von mehr Lebensmitteln, die rheumatische Erkrankungen lindern können, kann eine gute unterstützende Behandlungswirkung erzielen. In dieser Hinsicht gibt es viele Lebensmittel, von denen die meisten einige Gemüse- und Obstsorten sind. Darüber hinaus sind auch einige essbare Pilze relativ gute Lebensmittel.

Die beste Ernährung bei Rheuma

1. Der Verzehr von mehr grünem Gemüse und Obst kann den Bedarf des Körpers an Vitaminen, Spurenelementen und Zellulose decken. Es hat auch die Funktion, den Stoffwechsel zu verbessern, wodurch Hitze abgebaut und entgiftet, Schwellungen reduziert und Schmerzen gelindert werden können, wodurch lokale Symptome wie Rötung, Schwellung, Hitze und Schmerzen gelindert werden.

2. Lebensmittel wie Shiitake-Pilze und schwarzer Pilz können die Immunität des Menschen stärken und lokale Symptome wie Rötung, Schwellung, Hitze und Schmerzen lindern.

1.3. Nahrungsmittel wie Bittermelone, Bitterkräuter, Portulak und Luffa wirken hitzeabführend und entgiftend und können lokales Fieber und Schmerzen lindern. Nach 1 Woche erneut einnehmen. Hahn hat die Wirkung, die Nieren zu nähren, den Magen zu wärmen und Erkältungen zu vertreiben und kann lokale Schmerzen sowie Gelenk- und Muskelschwäche lindern.

Welchen Tee trinken, um Rheuma zu beseitigen

1. Ingwer- und brauner Zuckertee: 5 Scheiben Ingwer und die entsprechende Menge brauner Zucker. Ingwer in eine Thermoskanne geben, braunen Zucker dazugeben und mit kochendem Wasser aufbrühen, zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen und jederzeit anstelle von Tee trinken. Der Arzneitee kann bei rheumatischen Schmerzen der Gliedmaßen und Gelenke helfen. Es fördert die Menstruation und vertreibt Erkältungen.

2. Saposhnikovia divaricata-Getränk: 30 Gramm Coix-Samen, 10 Gramm Saposhnikovia divaricata und 3 Scheiben Ingwer. Kochen Sie Coix-Samen, Saposhnikovia divaricata und Ingwer zusammen, um Saft herzustellen. Entsorgen Sie den Rückstand und bewahren Sie den Saft zum Trinken auf. Nehmen Sie täglich 1 Dosis ein und verwenden Sie es 4–6 Tage lang als Kur. Der Arzneitrank wird zur Behandlung von Gelenkbeschwerden, Beuge- und Streckproblemen, Blähungen, Kälte und Nässe angewendet.

Welche Suppe zu trinken, um Rheuma zu beseitigen

31. Aalsuppe: 200 Gramm Aal, 3 Scheiben Ingwer, 2 Stücke Frühlingszwiebel, 2 Löffel Reiswein. Den Aal waschen, das Fleisch in Stücke schneiden, zusammen mit Ingwer, Frühlingszwiebeln und Reiswein in den Topf geben, mit der entsprechenden Menge Wasser die Suppe köcheln lassen und würzen, um sie als Beilage zu servieren. Nehmen Sie täglich 1 Dosis ein und verwenden Sie es 5–7 Tage lang als Kur. Diese Arzneidiät eignet sich beispielsweise bei starken Schmerzen in den Gelenken der Gliedmaßen, bei lokalisierten Schmerzen und bei Schmerzen, die durch Kälte verstärkt werden.

2. Linsen-, Coix-Samen- und Patchouli-Suppe: je 10 Gramm Linsen und Coix-Samen, 6 Gramm Patchouli. Linsen, Coix-Samen und Patchouli vermischen, mit Wasser aufgießen und zu einer Suppe aufkochen. Nach 30 Minuten Kochzeit den Rückstand entfernen und den Saft auffangen. Trinken Sie die Suppe zweimal täglich. Diese Arzneisuppe eignet sich zur Behandlung von Milzschwäche, feuchter Hitze, Rheuma und Schmerzen, die durch zu hohe Luftfeuchtigkeit im Frühherbst verursacht werden.