Dürfen stillende Mütter Tee trinken?

Regelmäßiges Teetrinken kann die Leber nähren, entgiften und Krebs vorbeugen. Obwohl Tee gut ist, ist er nicht für jeden geeignet. Stillende Frauen können Tee trinken, aber es ist besser, nicht zu viel Tee zu trinken, da zu viel Tee Anämie verursachen kann und zu viel Tee auch die Milchsekretion beeinträchtigt. Daher ist es am besten, weniger oder gar keinen Tee zu trinken.

Drei Nachteile des Teetrinkens während der Stillzeit:

Kann Anämie verursachen

Die im Tee enthaltene Gerbsäure kann sich mit dem Eisen in der Nahrung verbinden, die Eisenaufnahme des Darms beeinträchtigen und zu einer Blutarmut führen. Je höher die Teekonzentration, desto höher ist der Gerbsäuregehalt und desto gravierender ist die Auswirkung auf die Eisenaufnahme. Stillende Frauen müssen ihren Körper mit Nährstoffen versorgen. Das Trinken von Tee während des Stillens kann zu Anämie führen, was dem Zweck zuwiderläuft. Gleichzeitig kann das Koffein im Tee über die Muttermilch in den Körper des Babys gelangen, was leicht zu Darmkrämpfen und plötzlichem, grundlosem Weinen beim Baby führen kann.

Auswirkungen auf das Stillen

Experten gehen davon aus, dass das Trinken von Tee während der Stillzeit das Stillen beeinträchtigt. Wenn Sie in dieser Zeit viel Tee trinken, wird die im Tee enthaltene hohe Gerbsäurekonzentration von der Schleimhaut aufgenommen, was die Durchblutung der Brustdrüse beeinträchtigt, die Milchsekretion hemmt und zu einer unzureichenden Milchsekretion führt.

Beeinflusst die Gesundheit des Babys

Nachdem die Mutter den Tee getrunken hat, wird das darin enthaltene Koffein über die Muttermilch vom Baby aufgenommen, was die unterentwickelten Organe des Babys, wie etwa die Atemwege und den Magen, reizt, was dazu führt, dass das Baby schneller atmet und Magenkrämpfe bekommt, und das Baby grundlos weint oder weniger schläft.