Allergien treten bei Menschen häufig auf empfindlicher Haut auf, darunter viele Arten, am häufigsten im Gesicht. Die Stirn ist die größte Gesichtspartie und am anfälligsten für Allergien, da sie häufig von Haaren berührt wird. Es gibt viele Gründe für Stirnallergien. Finden Sie zuerst die Ursache der Allergie und behandeln Sie sie dann langsam. 1. Vermeiden Sie beim Waschen Ihres Gesichts zu heißes Wasser. Am besten verwenden Sie zum Waschen Ihres Gesichts fließendes Wasser und warmes Wasser. Nach dem Waschen können Sie ein kaltes Handtuch auflegen. Vermeiden Sie die Verwendung von sehr heißem Wasser. 1. Vermeiden Sie beim Waschen Ihres Gesichts zu heißes Wasser. waschen 2. Nehmen Sie ein Bad und waschen Sie Ihr Gesicht separat. 3. Vermeiden Sie das Essen. Auch auf die Ernährung sollte man mehr achten. Auf den Verzehr von Gegrilltem, egal wie lecker es ist, sollten Sie verzichten, da es empfindliche Haut stark schädigen und zu starker Austrocknung führen kann. Essen Sie weniger frittierte Lebensmittel und am besten natürlich gar nicht, egal ob es sich dabei um Grundnahrungsmittel oder Snacks handelt. Auf scharfes Essen sollte man besser verzichten. Trinken Sie auch weniger Alkohol. 4. Vermeiden Sie Saunen. Menschen mit empfindlicher Haut sollten auf den Saunagang unbedingt verzichten. Egal ob Trockendampf oder Nassdampf. 5. Vermeiden Sie längere Aufenthalte in trockener Umgebung. Beispielsweise ist die Trockenheit in einer Klimaanlage zehnmal so hoch wie in der Wüste. Ein längerer Aufenthalt in einer derart trockenen Umgebung ist für die Regeneration empfindlicher Haut äußerst schädlich. Versuchen Sie daher, Möglichkeiten zu finden, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. 6. Weniger massieren. Empfindliche Haut sollte nur sehr selten massiert werden, die Dauer sollte zehn Minuten nicht überschreiten und die Massage sollte sehr sanft sein. 7. Vermeiden Sie heißen Sprühnebel. Beim thermischen Spritzen keinen heißen Dampf verwenden. 8. Vermeiden Sie unbedingt Sonneneinstrahlung. Auch für empfindliche Haut sind ultraviolette Strahlen tödlich. Tragen Sie das ganze Jahr über Sonnenschutz. Nicht nur im Außenbereich, sondern auch in Innenräumen müssen Sie darauf achten, nicht zu viele Leuchtstofflampen in Ihrer Wohnung zu verwenden, denn auch Leuchtstofflampen enthalten ultraviolette Strahlen. |
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