Dürfen Schwangere kaltes Wasser trinken?

In verschiedenen Ländern und Regionen trinken die Menschen Wasser auf unterschiedliche Weise. In vielen westlichen Ländern beispielsweise raten Gesundheitsexperten den Menschen, mehr Eiswasser zu trinken. In China raten Experten den Menschen jedoch im Allgemeinen, warmes Wasser zu trinken. Jeder sollte gute Trinkgewohnheiten entwickeln. Ausreichend Wasser nachzufüllen ist für die Gesundheit unerlässlich. Im Sommer trinken die Menschen lieber kaltes Wasser. Können schwangere Frauen also kaltes Wasser trinken?

Dürfen Schwangere kaltes Wasser trinken?

Schwangere dürfen kein gefrorenes Wasser trinken und keine gefrorenen Speisen essen! Dies hat erhebliche Auswirkungen auf die schwangere Frau und wirkt sich auch auf die Gesundheit sowie das Wachstum und die Entwicklung des Babys aus.

Schwangere sollten am besten kein kaltes Wasser trinken. Es wird empfohlen, warmes Wasser zu trinken, Eiswasser ist verboten.

Da die Atemwegsschleimhäute von Schwangeren, wie Nase, Rachen und Luftröhre, oft verstopft und geschwollen sind, ziehen sich bei übermäßigem Konsum von kalten Getränken die verstopften Blutgefäße plötzlich zusammen und die Durchblutung nimmt ab, was zu einer Verringerung des lokalen Widerstands führen kann, wodurch Bakterien und Viren, die in Rachen, Luftröhre, Nasen- und Mundhöhle lauern, diese Gelegenheit zum Eindringen nutzen und Halsschmerzen, Husten, Kopfschmerzen usw. verursachen können. In schweren Fällen kann es auch zu Infektionen der oberen Atemwege oder einer Mandelentzündung kommen.

Außer den oben genannten Symptomen bei schwangeren Frauen wird in gewissem Maße auch der Fötus beeinträchtigt. Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass der Fötus im Mutterleib auch sehr empfindlich auf Kältereize reagiert. Wenn eine schwangere Frau kaltes Wasser trinkt oder kalte Getränke zu sich nimmt, wird der Fötus in der Gebärmutter unruhig und es kommt zu häufigen Bewegungen des Fötus. Daher sollten Schwangere das Trinken von kaltem Wasser vermeiden und kalte Speisen nur in Maßen zu sich nehmen. Sie dürfen weder ihre eigene Gesundheit gefährden, noch durch übermäßig kalte Speisen Unruhe beim Fötus verursachen.

Schwangere dürfen kein Eiswasser trinken

Bei heißem Wetter können schwangere Mütter nicht anders, als Eiswasser zu trinken und kalte Getränke zu sich zu nehmen. Tatsächlich hat dies jedoch große Auswirkungen auf die Gesundheit schwangerer Frauen. Denn wenn schwangere Frauen Eiswasser trinken, sinkt ihre Körpertemperatur schnell und das Gehirn „denkt fälschlicherweise“, dass die Wärme im Körper abgeleitet wurde, und „befiehlt“ daher, die Wärmeableitung zu stoppen. Dies führt dazu, dass die Schweißporen nicht ungehindert abfließen können, die Wärme nicht so leicht abgeleitet werden kann und es zu einem Wärmestau kommt, wodurch die Gefahr eines Hitzschlags steigt.

Während der Schwangerschaft befindet sich der Körper der schwangeren Frau in einem Zustand geringer Widerstandskraft. Wenn sie Eiswasser trinkt, verursacht dies leicht Durchfall, was das Wachstum und die Entwicklung des Fötus weiter beeinträchtigt. Daher sollte das Trinken von Eiswasser während der Schwangerschaft verboten werden.

Welches Wasser ist für Schwangere geeignet?

1. Abgekochtes Wasser.

Abgekochtes Wasser hat eine „innere Reinigungswirkung“ auf den menschlichen Körper. Es kann leichter durch die Zellmembranen gelangen, fördert den Stoffwechsel, erhöht den Hämoglobingehalt und verbessert so die Immunfunktion des Körpers. Darüber hinaus kann abgekochtes Wasser auch die Konzentration von Hormonen im Blut senken, die morgendliche Übelkeit verursachen können. Abgekochtes und desinfiziertes Wasser ist sauber und hygienisch und stellt die wichtigste Wasserquelle für schwangere Frauen dar. Denken Sie jedoch daran, kein lange oder wiederholt abgekochtes Wasser zu trinken und trinken Sie möglichst warmes abgekochtes Wasser.

2. Mineralwasser.

Mineralwasser will sorgfältig ausgewählt sein. Echtes Mineralwasser ist unbelastetes Grundwasser, das auf natürliche Weise aus der Tiefe zutage tritt oder künstlich gewonnen wird und eine Vielzahl von Spurenelementen enthält. Wenn Sie Mineralwasser trinken, sollten Sie versuchen, eine zuverlässige Marke zu wählen. Qualifiziertes Mineralwasser sollte keinen eigenartigen oder fremden Geschmack haben. Schwangere sollten jedoch versuchen, kein kaltes Wasser zu trinken, um eine Reizung des Darms und damit verbundene Gebärmutterkontraktionen zu vermeiden. Natürlich ist das Wetter im Sommer heiß und ungekühltes Wasser ist im Allgemeinen warmes Wasser. Zu dieser Zeit ist Mineralwasser noch trinkbar.