Was man nach dem Trinken essen sollte

Das Gefühl, betrunken zu sein, ist sehr unangenehm, aber manchmal muss man bei einer Dinnerparty trinken und kann nur einige Katerspeisen essen, um die Symptome der Trunkenheit zu lindern. Daher ist das Erste, was Sie tun müssen, um herauszufinden, was Sie essen müssen, um nach dem Trinken nüchtern zu werden. Sie können nach dem Alkoholkonsum Bananen, Weintrauben oder Joghurt essen, um wieder nüchtern zu werden und die Symptome des Alkoholkonsums zu lindern. Sie können am nächsten Tag auch etwas Mungobohnensuppe oder Honigwasser trinken, was ebenfalls den Abbau des Alkohols fördern kann.

1. Was man am Tag nach dem Trinken essen sollte

1. Wasser trinken

Wasser trinken. Viel Wasser trinken. Versuchen Sie, nicht zu schnell einzuschlafen, da Sie sich sonst noch unwohler fühlen. Trinken Sie zunächst langsam etwas warmes Wasser, um Ihren durch den Alkohol gereizten Magen zu beruhigen. Dann such dir etwas zu essen. Iss nichts zu Hartes. Wenn es Reis gibt, iss am besten warmes Essen.

2. Finden Sie einige gute Mittel gegen Kater

Einige Kräutertees speziell gegen Kater und einige Medikamente. Wenn Sie nach dem Trinken Kopfschmerzen haben, kann ein Glas Wein die Kopfschmerzen schnell lindern. Im Allgemeinen ist die Wirkung nach etwa 15 Minuten sichtbar. Auch die Einnahme von Katertee vor dem Trinken hat eine gewisse Wirkung.

3. Mungobohnensuppe

Dies sind einige kleine Hausmittel. Sie sollten sie zubereiten, bevor Sie etwas trinken gehen. Kochen Sie sie nicht zu Mungobohnenpaste. Wenn die Mungobohnen gerade gekocht und weich geworden sind, fügen Sie mehr Wasser hinzu. Trinken Sie nach dem Trinken ein oder zwei Schalen Mungobohnenwasser, um nüchtern zu werden und Ihrem Körper bei der Erholung zu helfen.

4. Weißer Rettich hilft beim Ausnüchtern

Nehmen Sie einen weißen Rettich und zerstampfen Sie ihn, um den Saft zu extrahieren. Sie können den Saft auch mit einem Entsafter direkt auspressen und mehrmals verarbeiten. Radieschen können auch roh gegessen werden.

5. Honigwasser kann Kopfschmerzen nach dem Trinken lindern

Honig enthält eine spezielle Substanz, die den Abbau und die Aufnahme von Alkohol fördert, beim schnellen Ausnüchtern hilft, Kopfschmerzsymptome lindert und auch bei durch Rotwein verursachten Kopfschmerzen und Beschwerden eine gewisse Wirkung hat. Machen Sie eine Tasse starkes Honigwasser und trinken Sie es. Dieses Volksheilmittel wird vielerorts verwendet.

2. Was man nach dem Trinken essen sollte

Bananen: Nach dem Trinken kann der Verzehr von drei Bananen die Blutzuckerkonzentration erhöhen und den Alkoholanteil im Blut senken, wodurch der Zweck der Ausnüchterung erreicht wird. Gleichzeitig kann es Herzklopfen lindern und ein Engegefühl in der Brust beseitigen.

Sellerie: Die reichhaltigen B-Vitamine im Sellerie können Alkohol abbauen und sind sehr wirksam bei der Linderung von Magen-Darm-Beschwerden und Gesichtsrötungen nach dem Trinken.

Joghurt: Joghurt kann die Magenschleimhaut schützen und die Aufnahme von Alkohol verzögern. Er ist besonders wirksam bei der Linderung von Reizbarkeit bei Menschen, die nach dem Trinken aufgeregt sind.

Frische Weintrauben: Sie sind reich an Weinsäure und können mit dem Ethanol im Wein Ester bilden, wodurch die Ethanolkonzentration im Körper gesenkt und eine nüchterne Wirkung erzielt wird. Gleichzeitig kann sein saurer Geschmack die Symptome von Übelkeit und Erbrechen nach dem Trinken wirksam lindern. Der Verzehr von Weintrauben vor dem Trinken kann einer Trunkenheitsattacke ebenfalls wirksam vorbeugen.

Honig: Honig ist reich an Fruktose, Glukose und Vitamin C. Er wurde schon im Altertum als wirksames Nahrungsmittel verwendet, um Trunkenheit vorzubeugen und Kater zu beseitigen. Insbesondere die Glukose im Honig kann leicht direkt vom menschlichen Körper aufgenommen werden und kann Alkohol abbauen.

Dicke Reissuppe: Reissuppe ist reich an verschiedenen Zuckern und B-Vitaminen und hat zudem eine ernüchternde und entgiftende Wirkung.

Ingwer: Wenn Ihnen nach dem Trinken übel wird, schneiden Sie ein Stück Ingwer ab und behalten Sie es im Mund.

Grapefruit: Der Verzehr von frischen, in weißen Zucker getauchten Grapefruits hilft sehr dabei, den Alkoholgeruch aus dem Mund zu entfernen.

Tomatensaft: Reich an spezieller Fruktose ist es ein wirksames Getränk, das den Abbau und die Aufnahme von Alkohol fördert. Wenn Sie mehr als 300 ml auf einmal trinken, kann der Schwindel nach dem Trinken allmählich verschwinden. Experimente haben bestätigt, dass das Trinken von Tomatensaft zur Ernüchterung beiträgt, als der Verzehr von rohen Tomaten.