Joghurtmaske: 8 seltene Schönheitsmethoden mit Joghurt!

1. Joghurt-Entgiftungs- und Gewichtsverlustmethode

Verzehrempfehlung: Joghurt niemals erhitzen, da sonst die darin enthaltenen aktiven Milchsäurebakterien zerstört werden. Im Allgemeinen können Sie in den frühen Phasen der Gewichtsabnahme dreimal täglich 250 ml Joghurt trinken und den Fleischkonsum reduzieren. Wenn die Verstopfung verschwindet und Bauch und Unterkörper schlanker werden, können Sie den Joghurtkonsum entsprechend reduzieren und einmal täglich trinken.
Bester Zeitpunkt: Joghurt kann eine normale Mahlzeit vollständig ersetzen. Allerdings ist es nicht ratsam, bei starkem Hunger sofort Joghurt zu trinken, da dies den Magen leicht belasten kann. Sie können zuerst eine Gemüsesuppe trinken oder Obst und Gemüse essen und dann Joghurt trinken.
Wirksamkeit: Joghurt hat eine gute Wirkung beim Abnehmen im Bauch- und Beinbereich. Die Verwendung von Joghurt als Mahlzeitenersatz kann nicht nur alten Stuhlgang beseitigen, sondern auch beim Abnehmen helfen. 2. Joghurt-Reinigungsmaske

Zutaten: Joghurt und Mehl
Methode: 1. Geben Sie die entsprechende Menge Joghurt und Mehl in eine kleine Schüssel und verrühren Sie es zu einer dicken Joghurtpaste. (Nicht zu dünn machen, sonst wird die Maske nicht dick genug) 2. Gleichmäßig auf das gesamte Gesicht auftragen, 10 bis 15 Minuten warten und anschließend mit warmem Wasser abwaschen.
Wirksamkeit: Die Joghurtmaske kann auch als Gesichtsreiniger verwendet werden, ohne dass Sie Ihr Gesicht vor und nach der Anwendung sorgfältig reinigen müssen. Nach 4–5 Anwendungen fühlt sich Ihre Haut wie neu an. 3. Joghurt-Haarpflegemethode
Methode 1: Waschen Sie Ihr Haar mit Shampoo, spülen Sie es aus und verwenden Sie Joghurt als Spülung. So bleiben nicht nur keine Shampoorückstände im Haar zurück, sondern es fühlt sich auch sehr geschmeidig an. Achten Sie darauf, gründlich auszuspülen.
Methode 2: Mischen Sie eine angemessene Menge Joghurt, ein Eigelb und etwas Olivenöl zu einer Paste. Massieren Sie Ihre Kopfhaut als Haarspülung ein. Waschen Sie es nach etwa 30 Minuten sorgfältig mit warmem Wasser unter Körpertemperatur aus. Das geschädigte Haar fühlt sich wieder wie neu an.
Wirksamkeit: Joghurt kann nicht nur zur Hautpflege und Schönheit verwendet werden, sondern macht das Haar auch weicher und glänzender. Wenn Sie es 1-2 Mal pro Woche versuchen, können Sie viel Geld für die Haarpflege in Schönheitssalons sparen! Trocknet, hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, zart, elastisch und voller Glanz. 4. Die am besten geeignete Joghurtmaske für neutrale Haut
Zutaten: Honig und ein Löffel Joghurt oder Sauerrahm
Anwendung: Einen Löffel Honig mit einem Löffel Joghurt oder Sauerrahm vermischen, gleichmäßig verteilen, auf das nasse Gesicht auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und dann abwaschen. 5. Erdbeermaske gegen Akne
Zutaten: 4 Erdbeeren, 1 Teelöffel Mehl, etwas Joghurt, 1 Teelöffel Honig
Zubereitung: 1. Die Erdbeeren mit klarem Wasser abspülen und den Saft auspressen. 2. Mehl und Joghurt mischen, dann Erdbeersaft und Honig hinzufügen und gut verrühren. 3. Auf das nasse Gesicht auftragen und 15 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es abwaschen. 6. Avocado-Bananen-Joghurt-Maske

Zutaten: 1/4 Avocado, 1/2 kleine oder 1/4 große Banane, 1 Teelöffel Naturjoghurt.
Zubereitung: Avocado, Banane und Joghurt zu einer Paste vermischen, auf das angefeuchtete Gesicht auftragen und einmassieren, um die Durchblutung anzuregen. Wenn Sie bessere Ergebnisse erzielen möchten, legen Sie nach der Massage eine Gaze auf die Maske, lassen Sie sie 10 Minuten auf Ihrem Gesicht, waschen Sie sie anschließend ab und verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Einmal pro Woche.
Darum wirkt es: Die Ölsäure in Avocados hat eine gute feuchtigkeitsspendende Wirkung, Bananen sind reich an Vitamin A, B, C und E und die Milchsäure im Joghurt fördert den Zellstoffwechsel und lässt die Haut strahlen. 7. Joghurt-Honig-Maske
Zutaten: Joghurt, Honig, raffiniertes Weizenmehl
Methode: Nehmen Sie einen Esslöffel Joghurt und Honig, mischen Sie sie mit der 6- bis 8-fachen Menge raffiniertem Weizenmehl, machen Sie daraus eine Paste, tragen Sie sie auf Gesicht und Hals auf und massieren Sie sie sanft ein, damit die Creme langsam trocknet. Wischen Sie dann mit einem warmen Handtuch in kreisenden Bewegungen vom Hals zum Gesicht, bis es sauber ist. 8. Joghurt-Gurken-Maske
Zutaten: 3 Teelöffel Joghurt, 3 Teelöffel Kondensmilch, Gurkenscheiben nach Bedarf
Anwendung: Joghurt und Kondensmilch mischen, flach auf das Gesicht legen, dann Gurkenscheiben auf das Gesicht legen, die Gurkenscheiben nach 20 Minuten entfernen und das Gesicht waschen. Sie werden feststellen, dass Ihre Haut hydratisiert und geschmeidig wird.

<<: So nähren Sie die Nieren: 10 Geheimrezepte alter chinesischer Mediziner!

>>: Zähne können Sie vor sieben Krankheiten warnen. Sind Sie ein Hepatitis-Patient mit Zahnfleischbluten?