Gua Sha ist eine traditionelle chinesische medizinische Therapietechnik. Nach jahrtausendelanger Entwicklung wird die Wirksamkeit dieser traditionellen Technik allmählich von allen anerkannt, und immer mehr Menschen beginnen, das Schaben als Methode zu verwenden, um Giftstoffe und andere schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Der Hauptbereich zum Schaben ist der Rücken, kann aber auch die Brust geschabt werden? Wie geht das? Schauen wir uns die folgende Erklärung an. Gua Sha kann viele Krankheiten behandeln und hat verschiedene Wirkungen, wie z. B. die Förderung der Durchblutung und die Beseitigung von Blutstauungen. Da jedoch verschiedene Körperteile geschabt werden, sind auch die erforderlichen Fähigkeiten unterschiedlich. Im täglichen Leben sind viele von uns daran gewöhnt, nur den Rücken zu schaben. Wenn wir dies über einen längeren Zeitraum tun, führt dies zu einem Ungleichgewicht von Yin und Yang im menschlichen Körper. Daher sollten wir, während wir Yang auffüllen, auch Brust und Bauch schaben, um Yin aufzufüllen. Hier sind einige Techniken zum Brustausschaben: Die Vorgehensweise beim Brustschaben besteht darin, zuerst den Ren-Meridian (also die Mitte) zu schaben und dann mit der Ein-Fuß-Schabemethode bis zum untersten Ende des Brustbeins zu schaben. Anschließend vermeiden Sie die Brustwarzen und schaben die linke und rechte Seite horizontal. Beim Schaben der Brust sollte der Kontaktwinkel zwischen dem Schaber und der Körperoberfläche klein sein und die Kraft relativ gering sein. Der geeignete Winkel beträgt 45 ° und die Kraft sollte gering sein. Der Patient liegt in Rückenlage und der Sha-Praktiker steht links und rechts vom Patienten und beginnt mit der Sha-Anwendung. (1) Der Therapeut trägt eine kleine Menge des Mediums auf die Oberfläche des Brustbeins des Patienten auf. Halten Sie das Schabbrett in der rechten Hand und schabt die Oberfläche des Brustbeins von oben nach unten, wo der Ren-Meridian verläuft. Wenn Sie bis zum Tanzhong-Punkt schabt haben, können Sie noch ein paar Mal schabt, um das Qi wieder aufzufüllen. Halten Sie am Shangwan-Punkt an und hören Sie auf, wenn lokales Sha erscheint. (2) Massieren Sie den Tiantu-Punkt sanft mit der Ecke des Schabers. (Massieren Sie den Tiantu-Punkt nur mit wenig Kraft, da sich die Luftröhre tief in diesem Punkt befindet. Zu viel Kraft kann zum Ersticken oder sogar Ersticken führen.) (3) Der Arzt verwendet einen Schaber, um mit dem Brustbein des Patienten als Mittellinie horizontal nach links und rechts entlang der Rippen zu schaben. Das gesamte Schabbrett sollte in einem kleinen Winkel dicht an den Rippen anliegen. Beim Überstreichen der Brustwarze (nicht für die Behandlung stillender Frauen geeignet) sollte er so lange herumgehen, bis die Haut an dieser Stelle leicht gerötet ist. Hinweis : Beim Schaben der Brust sollte der Winkel zwischen Schaber und Körperoberfläche nicht zu groß sein. Je größer der Winkel, desto größer die Kraft. Im Brustkorb befinden sich Herz und Lunge. Zu viel Krafteinwirkung beeinträchtigt und schädigt die Herz- und Lungenfunktion. Für Patienten mit schweren Herz- und Lungenerkrankungen ist die Übung nicht geeignet. Durch das Ausschaben der Brust können nicht nur Brusthyperplasie, schlechte Durchblutung der Brust und andere Beschwerden bei Frauen gelindert werden, sondern es hat auch eine gute Wirkung auf die Behandlung, Gesundheitsvorsorge und Vorbeugung von Herz, Lunge, Leber, Gallenblase, Milz und Magen. |
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