Kann frische Milch eingefroren werden? Diese Frage muss sorgfältig untersucht werden, da fast jeder Haushalt frische Milch trinkt. Daher verwenden wir zur Konservierung von frischer Milch natürlich die Gefriermethode. Verliert die frische Milch nach dem Einfrieren dann ihre Nährstoffe oder treten nach dem Einfrieren negative Auswirkungen auf? Frische Milch schmeckt nach dem Einfrieren besser, aber kann frische Milch eingefroren werden?
Kann Frischmilch eingefroren werden? Bevor wir diese Frage beantworten, müssen wir zunächst verstehen, was Frischmilch ist. Frischmilch ist Frischmilch. Frischmilch ist reich an Eiweiß und einer Vielzahl von Spurenelementen, die unser menschlicher Körper benötigt. Regelmäßiges Trinken von Frischmilch kann die Ernährung des Körpers ergänzen. Milch, eines der ältesten natürlichen Getränke, ist als „weißes Blut“ bekannt und ihre Bedeutung für den menschlichen Körper ist vorstellbar. Wie der Name schon sagt, handelt es sich dabei um aus weiblichen Kühen gepresste Milch. In verschiedenen Ländern wird Milch in verschiedene Qualitäten eingeteilt. Derzeit sind Vollmilch, fettarme Milch und Magermilch die gängigsten. Auf dem Markt sind zahlreiche Milchzusätze erhältlich, wie zum Beispiel fettarme Milch mit hohem Kalziumgehalt, bei der der Schwerpunkt auf der Zugabe von Kalzium liegt. Die anorganischen Salze in der Milch werden auch Mineralien genannt. Milch enthält Kationen wie Ca2+, Mg2+, K+, Fe3+ und Anionen wie PO43-, SO42-, Cl-; dazu kommen die Spurenelemente I, Cu, Zn, Mn usw. Calcium liegt in der Natur in einem chemischen Zustand vor. Erst wenn es von Pflanzen passiv aufgenommen wird und biologisch aktives Calcium entsteht, kann es vom menschlichen Körper besser aufgenommen und verwertet werden. Milch ist reich an aktivem Kalzium und eine der besten Kalziumquellen für den Menschen. Ein Liter Frischmilch enthält etwa 1.250 mg aktives Kalzium, was unter vielen Lebensmitteln den ersten Platz einnimmt. Es ist etwa 101-mal so viel wie Reis, 75-mal so viel wie mageres Rindfleisch und 110-mal so viel wie mageres Schweinefleisch. Sie hat nicht nur einen hohen Gehalt, sondern die darin enthaltene Laktose [2] kann auch die Aufnahme von Kalzium durch die menschliche Darmwand fördern. Die Absorptionsrate beträgt bis zu 98 %, wodurch der Kalziumstoffwechsel im Körper reguliert, die Serumkalziumkonzentration aufrechterhalten und die Knochenverkalkung gefördert wird. Bei der Kalziumergänzung ist eine gute Aufnahme besonders wichtig. Daher hat die Aussage „Milch kann Kalzium ergänzen“ eine wissenschaftliche Grundlage. Für Menschen mittleren und höheren Alters hat Milch einen weiteren großen Vorteil: Im Vergleich zu vielen tierischen Proteinen mit hohem Cholesteringehalt ist der Cholesteringehalt in Milch geringer (Milch: 13 mg/100 g; mageres Fleisch: 77 mg/100 g). Erwähnenswert ist, dass bestimmte Inhaltsstoffe der Milch die Cholesterinproduktion in der Leber hemmen können, so dass Milch auch eine cholesterinsenkende Wirkung haben kann. Oben haben wir erklärt, was Frischmilch ist. Wir wissen, dass Frischmilch Frischmilch ist. Unsere tägliche Methode, Frischmilch aufzubewahren, besteht darin, sie einzufrieren. Das Einfrieren von Frischmilch ist jedoch keine wissenschaftliche Methode, da das Einfrieren von Frischmilch leicht die Eigenschaften des darin enthaltenen Proteins verändern und eine Fettschichtung verursachen kann, wodurch die Aufnahme durch den menschlichen Körper erschwert wird. |
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