Drei wichtige Gesundheitstipps fürs Büro

Das Büro ist neben der Wohnung der Ort, an dem sich viele Angestellte am Tag am längsten aufhalten. Der Ort, mit dem Angestellte im Büro am stärksten verbunden sind, ist natürlich der eigene Schreibtisch. Heutzutage legen Angestellte besonderes Augenmerk auf die Gesundheit im Büro und denken deshalb viel über die Einrichtung ihrer Schreibtische nach. Die derzeit beliebten „drei Gesundheitsschätze“ von Büroschreibtischen ermöglichen es Angestellten, ganz einfach eine grüne, modische und gesunde Büroumgebung zu schaffen.

Erster Schatz: Topfpflanzen

Heutzutage werden immer mehr kleine Topfpflanzen von Büroangestellten zur Dekoration ihrer Schreibtische verwendet. Unterschätzen Sie diese Blumen und Pflanzen nicht, sie sind natürliche „Gesundheitsärzte“. Aloe Vera beispielsweise kann schädliche Gase wie Benzol und Formaldehyd, die von Computern ausgestoßen werden, zersetzen und die Raumluft reinigen; Glücksbambus ist die „Sauerstoffbar“ des Büros, die nicht nur große Mengen Sauerstoff freisetzt, sondern auch die Luftfeuchtigkeit erhöht und Trockenheit lindert; und Kakteen sind bekannte „Strahlungsabsorber“. Wenn Sie ein paar Töpfe davon neben den Computer stellen, können Sie die elektromagnetische Strahlung erheblich reduzieren. Darüber hinaus können Grünpflanzen die Augen vor Ermüdung schützen und die Stimmung verbessern. Kein Wunder, dass Büroangestellte diese kleinen Topfpflanzen liebevoll ihre „grünen Haustiere“ nennen.

Zweiter Schatz: Computerständer

Leichte Laptops haben nach und nach sperrige Desktop-Computer ersetzt und sind zu Büroassistenten für Angestellte geworden. Die gesundheitlichen Gefahren von Laptops werden jedoch häufig ignoriert. Da der Laptop direkt auf dem Tisch steht und Bildschirm und Tastatur sehr nah beieinander liegen, muss man beim Blick auf den Bildschirm den Kopf senken. Halswirbel, Wirbelsäule und Schultern werden dadurch Tag für Tag stark geschädigt. Der ergonomische Laptopständer kann den Laptop durch Ändern des Winkels in einen bequemen „Schreibtisch“ verwandeln und so Büroangestellten dabei helfen, ihre Sitzhaltung zu verbessern und die Ermüdung weitestgehend zu reduzieren. Darüber hinaus ist der Computerständer leicht und tragbar und kann mitgeführt werden, sodass Angestellte jederzeit ihre Gesundheit schützen können.

Der dritte Schatz: saure Pflaumensuppe

Tatsächlich sollten Angestellte sich nicht nur um ihr äußeres Umfeld kümmern, sondern auch mehr auf ihre innere Gesundheit achten. Angestellte sind beruflich stark eingespannt und haben viele gesellschaftliche Verpflichtungen. Mit der Zeit sammeln sich in ihrem Körper immer mehr Talg und Giftstoffe an, die nicht rechtzeitig ausgeschieden werden. Stellen Sie eine Flasche sauren Pflaumensaft auf Ihren Schreibtisch und trinken Sie ab und zu ein paar Schlucke davon. Das ist, als würden Sie Ihren Körper reinigen. Denn die saure Pflaumensuppe besteht aus rein natürlichen Zutaten wie Schwarzpflaume, Weißdorn, Kandiszucker, Mineralwasser etc. und enthält keine chemischen Zusätze, die für den menschlichen Körper schädlich sind.

Darüber hinaus enthält saure Pflaumensuppe eine Vielzahl von Spurenelementen, Aminosäuren, ungesättigten Fettsäuren und Ballaststoffen, die der menschliche Körper benötigt. Während sie den Nährstoffbedarf ausgleicht, kann sie auch Fett und Giftstoffe aus Magen und Darm entfernen. Saure Pflaumensuppe, ein einfaches und wirksames tägliches Gesundheitsgetränk, wurde schon vor Hunderten von Jahren von Kaisern bevorzugt. Die saure Pflaumensuppe der altehrwürdigen Marke Jiulongzhai aus Peking ist auch als „die beste saure Pflaumensuppe in Kyoto“ bekannt. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die traditionelle, natürlich saure Pflaumensuppe andere Getränke ersetzt hat und zum neuen Favoriten an den Schreibtischen von Büroangestellten geworden ist.

Mit Topfpflanzen, Computerständern und saurer Pflaumensuppe, den „drei Gesundheitsschätzen“ des Büros, genießen Angestellte nicht nur eine grüne und modische Büroumgebung, sondern können auch jederzeit körperlich und geistig gesund sein.