Symptome von Proteinüberschuss

Protein ist der Grundbaustein des Körpers und eine Substanz, die der Körper täglich auffüllen muss. Da der menschliche Körper große Mengen an Protein verbraucht, ist Protein die Grundlage für die Energieversorgung des Körpers. Eine Proteinergänzung kann den Körper stärken, aber manche Menschen nehmen die Proteinergänzung blind in Kauf, was leicht zu einem Proteinüberschuss führen kann. Werfen wir einen Blick auf die Symptome eines Proteinüberschusses.

Auch eine übermäßige Proteinzufuhr, insbesondere tierische Proteine, ist schädlich für den menschlichen Körper. Eine übermäßige Aufnahme tierischer Proteine ​​führt zwangsläufig zu einer erhöhten Aufnahme tierischer Fette und Cholesterin.

Zu viel Protein kann schädliche Auswirkungen haben. Unter normalen Umständen speichert der menschliche Körper kein Eiweiß, daher muss überschüssiges Eiweiß desaminiert werden und der Stickstoff wird über den Urin aus dem Körper ausgeschieden. Dieser Vorgang erfordert eine große Menge Wasser, was die Nieren zusätzlich belastet. Wenn die Nierenfunktion nicht gut ist, ist der Schaden noch größer. Eine übermäßige Aufnahme tierischer Proteine ​​führt auch zu einer übermäßigen Aufnahme schwefelhaltiger Aminosäuren, was den Kalziumverlust in den Knochen beschleunigt und leicht Osteoporose verursacht.

Symptome von Proteinüberschuss:

Wenn die Proteinaufnahme die erforderliche Menge überschreitet, verbleiben nach der Verstoffwechselung viele giftige Stoffwechselrückstände im menschlichen Gewebe, die eine Autovergiftung, ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts (Übersäuerung), Nährstoffmangel (ein Teil der Nährstoffe muss ausgeschieden werden) und eine Ansammlung von Harnsäure verursachen und verschiedene Krankheiten wie Gicht zur Folge haben.

Bei Patienten mit akuter Glomerulonephritis, die zu viel Protein zu sich nehmen, entwickelt sich eine Glomerularsklerose. Bei einer Niereninsuffizienz oder Azotämie sollten Sie Ihre Eiweißzufuhr einschränken (angemessen sind 20 Gramm pro Tag) und hochwertige Eiweiße, beispielsweise aus Milch und Eiern, zu sich nehmen. Übermäßiges Protein verschlimmert Azotämie und Urämie.

Um die Reparatur und Regeneration der Leberzellen zu unterstützen, benötigen Patienten mit Lebererkrankungen täglich 90 bis 100 Gramm Protein, wobei jedoch ein hoher Proteingehalt nicht im Vordergrund stehen sollte. Eine übermäßige Proteinzufuhr wird in Fett umgewandelt und gespeichert, was die Leber stärker belastet und zu einer Fettleber führt. Unverdauliches Protein verrottet und gärt im Darm, was Azotämie und Ammoniakvergiftung verschlimmert und ein Leberkoma auslöst.

Eine übermäßige Proteinzufuhr kann außerdem zu Hirnschäden, psychischen Störungen, Osteoporose, Arteriosklerose, Herzerkrankungen und anderen Symptomen führen. Bei Menschen, die das ganze Jahr über proteinreiche Nahrung zu sich nehmen, sammeln sich Schadstoffe an und werden im Darm aufgenommen, was zu vorzeitiger Alterung und einer Verkürzung der Lebensdauer führen kann.