Ist es besser, die Zähne morgens oder abends zu putzen?

Manche Leute putzen sich abends nicht die Zähne, weil sie denken, es sei unnötig. Manche Leute putzen sich morgens nach dem Zähneputzen abends nicht die Zähne, weil sie denken, es sei unnötig, ihre Zähne zu putzen, da sie sich abends die Zähne geputzt und nichts gegessen haben. Ist es also besser, sich morgens oder abends die Zähne zu putzen? Tatsächlich ist es am besten, sich zweimal am Tag die Zähne zu putzen, morgens und abends. Bei manchen Menschen verfärben sich die Zähne aufgrund schlechter Putzgewohnheiten gelb. Hier zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Zähne aufhellen können. Schauen wir es uns an.

Reduzieren Sie die Aufnahme von Lebensmitteln, die Pigmente enthalten. Tatsächlich enthalten die meisten gut aussehenden Snacks eine gewisse Menge an Pigmenten. Aus gesundheitlichen Gründen sollten Sie daher weniger von diesen Produkten essen. Wenn Sie Ihre Zähne aufhellen möchten, sollten Sie weniger essen. Seien Sie vorsichtig, denn Pigmente machen Ihre Zähne unansehnlich! Natürlich gibt es einige Lebensmittel, die zwar pigmentiert sind, aber gut für den Körper sind. Wenn Sie Ihre Zähne aufhellen möchten, empfehlen wir Ihnen, sie in Maßen zu essen.

Achten Sie bei der Auswahl einer Zahnbürste auf die richtige Pflege. Wenn Sie weiße Zähne haben möchten, müssen Sie beim Zähneputzen natürlich auf jedes kleine Detail achten, und die Zahnbürste ist ein Teil davon. Die Zahnstruktur ist bei jedem Menschen anders. Wenn wir in einem Einkaufszentrum einkaufen gehen, werden wir auch feststellen, dass nicht alle Zahnbürsten gleich sind. Tatsächlich werden die Dichte und der Grad der Verzahnung einer Zahnbürste durch die Struktur Ihrer Zähne bestimmt, daher müssen wir eine Zahnbürste finden, die zu uns passt. Im Internet können Sie nach spezifischen Methoden suchen. Übrigens: Auch Zahnbürsten müssen regelmäßig ausgetauscht werden.

Achten Sie auf die Wahl der Zahnpasta. Zahnpasta ist natürlich sehr wichtig! Einige enthalten Fluorid, andere wirken antiallergisch und wieder andere entfernen Zahnverfärbungen. Wählen Sie also je nach Ursache Ihrer gelben Zähne die Zahnpasta aus, die wirklich für Sie geeignet ist.

Konsultieren Sie einen Arzt. Wenn Ihre Zähne sehr gelb sind, empfehle ich Ihnen, sich in eine normale Zahnklinik zu begeben und sich entsprechend Ihrer individuellen Situation über eine Zahnsteinentfernung und -reinigung zu informieren.

Oben wird erklärt, wie man Zähne schnell aufhellt. Ich glaube, das hat jeder verstanden. Was die Frage betrifft, ob es besser ist, die Zähne morgens oder abends zu putzen, ist es am besten, die Zähne morgens und abends zu putzen. Dadurch wird verhindert, dass Ihre Zähne gelb werden, und das Auftreten von Munderkrankungen wird verringert. Sie sollten jedoch keine Dinge tun, die der Gesundheit Ihrer Zähne schaden, um Ihre Zähne weiß zu machen. Das sollte sich jeder merken.