Was darf man bei Durchfall nicht essen?

Das Wetter ist heiß und kalt, und eine Erkältung ist unvermeidlich. Sobald Sie sich erkälten, fühlen Sie sich im Magen unwohl und leiden unter Magenschmerzen und Durchfall. Besonders im Herbst, wenn das Wetter von heiß auf kühl wechselt, tritt Durchfall am wahrscheinlichsten auf. In dieser Jahreszeit ist es am besten, kalte Speisen zu meiden, da diese leicht Magen-Darm-Beschwerden verursachen können. Essen Sie leichter verdauliche Speisen, halten Sie sich warm und ziehen Sie rechtzeitig mehr Kleidung an. Wenn der Durchfall stark ist, ist es am besten, Medikamente zur Behandlung einzunehmen.

Menschen mit Durchfall sollten daran denken, zu dieser Zeit keine scharfen Speisen wie Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und Paprika zu sich zu nehmen, da diese den Magen und Darm stärker reizen und den Durchfall nicht begünstigen.

Wenn Sie Durchfall haben, sollten Sie keine Milch trinken. Denn Milch selbst enthält Zucker, der ein Gefühl der Entleerung im Magen und Darm verursachen und so die Durchfallsymptome verschlimmern kann.

Natürlich sollten Sie bei Durchfall auf keinen Fall Sojamilch trinken, da diese ebenfalls großen Schaden anrichten kann. Die gleiche Logik gilt auch, denn Sojamilch enthält ebenfalls viel Zucker, der bei Durchfall nicht gut ist.

Menschen mit Durchfall sollten kein Grillen essen, da Grillen an sich unhygienisch ist und sich dort viele Bakterien vermehren. Beim Grillen sollte man nicht trinken oder husten, da der Durchfall sonst nicht aufhört.

Bei Durchfall sollten Sie auf Kuchen und fettige Speisen verzichten. Diese Lebensmittel sind für den Magen-Darm-Trakt ohnehin schon unangenehm und verschlimmern die Übelkeit und den Durchfall, wenn Sie sie essen. Also, denken Sie daran.

Vorsichtsmaßnahmen gegen Durchfall

Bei Durchfall sollten Sie keine fettigen und scharfen Speisen zu sich nehmen. Fettige und scharfe Speisen sind eine der Ursachen für Durchfall, daher sollten Sie diese bei Durchfall natürlich nicht essen, da dies das Wiederauftreten der Symptome verschlimmert. Ähnliche Dinge sind beispielsweise Barbecue, scharfer Hot Pot usw. Wenn Sie Durchfall haben, sollten Sie keine Milch oder Meeresfrüchte essen. Diese beiden Dinge sind tatsächlich Faktoren, die bei manchen Menschen Durchfall verursachen. Bei solchen Symptomen handelt es sich wahrscheinlich um eine allergische Enteritis und Sie sollten auf Allergene wie Milch oder Meeresfrüchte achten.