So funktioniert eine Kopfmassage

Jeder weiß, dass es im Kopf, im Nacken und in den Schultern viele Meridiane und Akupunkturpunkte gibt. Viele Menschen lassen sich gerne den Kopf massieren, weil sie glauben, dass sie sich danach erfrischt fühlen und die Müdigkeit des Gehirns verschwindet. Unsere Experten sagen Ihnen jedoch, dass eine Kopfmassage im Allgemeinen nur einmal pro Woche erforderlich ist. Machen Sie sie nicht zu oft und gehen Sie regelmäßig zu Massage- und Gesundheitseinrichtungen, um falsche ärztliche Techniken und andere Krankheiten zu vermeiden.

Auf der Kopfhaut befinden sich viele Meridiane und Nervenenden. Eine Kopfhautmassage kann die Meridiane freilegen, die Nerven entspannen, Müdigkeit beseitigen und das Leben verlängern. Auf der Kopfhaut gibt es viele Akupunkturpunkte, wie Shangxing, Baihui, Qianding, Yuzhen usw. Akupunktur an diesen Akupunkturpunkten kann Krankheiten vorbeugen und behandeln. Die Massage dieser Akupunkturpunkte kann die Meridiane ausbaggern und die Kollateralen aktivieren und spielt eine Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Neurasthenie, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Altersdemenz und Amnesie. Regelmäßige Kopfhautmassagen können die Durchblutung der Kopfhaut fördern, die Ernährung der Haarfollikel verbessern, das Haarwachstum fördern, das Haar glänzend und geschmeidig machen, Ergrauen und Haarausfall vorbeugen und die Alterung verzögern.

Um Ihre Kopfhaut zu massieren, legen Sie die Fingerspitzen beider Hände hinter Ihre Ohren und bewegen Sie sich dann mit minimaler Bewegung nach oben zum oberen Teil Ihres Kopfes. Platzieren Sie Ihre Fingerspitzen am Haaransatz vor Ihren Ohren und machen Sie kreisende Bewegungen nach oben zum Scheitel. Platzieren Sie Ihre Fingerspitzen an Ihrem Hinterkopf und bewegen Sie sich langsam vom mittleren Haaransatz nach oben zum oberen Teil Ihres Kopfes. Bedecken Sie den Hinterkopf mit Ihrer gesamten Handfläche, bewegen Sie sich von beiden Seiten zum Bereich vor den Ohren, massieren Sie nach oben zur Mitte der Stirn und dann von vorne nach hinten zum oberen Teil des Kopfes. Wenn der Zweck der Massage darin besteht, das Haarwachstum zu fördern, müssen Sie morgens und abends jeweils 8 bis 10 Minuten lang massieren.

Beim Massieren sollten Sie auf die Kraft und Geschwindigkeit Ihrer Finger achten. Außerdem dürfen die Fingernägel beim Massieren nicht zu lang sein. Am besten schneidet man die Fingernägel vor der Massage kurz, um nicht unnötige Schäden an der Kopfhaut zu verursachen. Wenn Patienten Haarausfall durch Massage behandeln möchten, müssen sie zudem über einen langen Zeitraum hinweg durchhalten, damit dies wirksam ist. Nur so kann die Kopfhaut mit Hilfe einer langfristigen Massage schneller Haare wachsen lassen.