Wie nimmt man VC für eine effektive Aufhellung ein?

Aufhellung und Schönheitspflege sind für Frauen sehr wichtig, und VC-Aufhellung ist zu einer von vielen anerkannten Aufhellungsmethode geworden. VC-Aufhellung sollte jedoch richtig angewendet werden, um bessere Aufhellungs- und Hautpflegeeffekte zu erzielen.

1. VC-Bleaching ist seit langem eine Geheimwaffe unter Schönheitsexperten. Neben der Verbesserung der Immunität ist VC auch als „klassisches natürliches Aufhellungselement“ bekannt. VC-Inhaltsstoffe werden vielen klassischen Aufhellungskosmetika zugesetzt. Aber wie kann man es effektiv essen, um die Haut wirklich aufzuhellen?

2. Es wird empfohlen, es zweimal täglich einzunehmen: Da VC ein wasserlösliches Vitamin ist, wird es im Allgemeinen innerhalb von 3-4 Stunden mit der Körperflüssigkeit ausgeschieden. Durch eine wiederholte Einnahme im Abstand von 3–4 Stunden kann der VC-Gehalt im Körper sichergestellt werden und die Absorptionswirkung wird besser.

3. Nach dem Frühstück oder Mittagessen essen: Jeder weiß, dass Obst „Gold ist, wenn es morgens gegessen wird, und Silber, wenn es mittags gegessen wird“. Dasselbe gilt für VC, insbesondere einige VC-Produkte, die aus natürlichen Früchten gewonnen werden und die zum Frühstück oder Mittagessen gegessen werden müssen, um wirksamer zu sein. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, wird es schwierig sein, keine Aufhellung Ihrer Haut zu verursachen.

4. Nehmen Sie 100 mg pro Tag ein: VC sollte nicht über einen längeren Zeitraum im Übermaß eingenommen werden, da es leicht zu Oxalsäure- oder Harnsäuresteinen führen kann. Wenn Sie es jedoch aus Erhaltungsgründen einnehmen, wird eine Einnahme von etwa 100 mg pro Tag empfohlen. Dies ist sicher und wirksam und verursacht keine sogenannten Nebenwirkungen.

Wählen Sie unbedingt natürliche Produkte: Es gibt viele VC-Produkte auf dem Markt, die ein paar Yuan oder mehr als zehn Yuan kosten, aber im Allgemeinen handelt es sich bei diesen Produkten um synthetisches VC. Nur wirklich natürliches VC kann als „natürliches Vitamin C“ bezeichnet werden. Natürliches VC enthält Vitamin P. Es kann eine Schädigung des VC durch Oxidation verhindern und dazu beitragen, dass das VC besser vom menschlichen Körper aufgenommen wird. Synthetisches VC ist kostengünstig und hat im Allgemeinen eine höhere Dosierung. Einige VC-Brausetabletten enthalten beispielsweise 1000 mg VC. Sie werden im Allgemeinen als Arzneimittel eingestuft und sind nicht für die Langzeitanwendung geeignet.

5. Dosierungszyklus: Das Aufhellen ist wie ein Krieg. Das Spiel mit Melanin erfordert eine kontinuierliche Versorgung mit Kugeln, da sich sonst das gerade abgewehrte Melanin schnell wieder erholt und noch stärker wird. Die Wirkung ist nach oraler Verabreichung über mindestens 3–6 Monate deutlicher, da es vom menschlichen Körper über den Magen-Darm-Trakt aufgenommen wird und nach und nach die Zellerneuerung unterstützt, die einen Prozess zur Verbesserung der Hautfarbe von der Wurzel an erfordert. Jede Übertreibung ist nicht gut für Ihre Gesundheit.