Was tun bei Magen-Darm-Blähungen? Diese Behandlung ist wirksam

Magen-Darm-Blähungen sind eine äußerst häufige Erkrankung, die auch mit Krämpfen, starken Schmerzen usw. einhergeht und bei den Patienten großes Leid verursacht. Der Herausgeber weist Sie hier darauf hin, dass dies ein frühes Symptom einer Magen-Darm-Erkrankung sein kann. Sie müssen Ihre derzeitigen schlechten Essgewohnheiten ändern, nicht zu viel essen und mehr weiche Nahrung zu sich nehmen.

1. Wenn bei Ihnen in der Vergangenheit Erkrankungen des Verdauungstrakts wie Magenprobleme auftraten und Sie vor Kurzem plötzlich Blähungen verspürten, könnte dies ein Anzeichen für ein Wiederauftreten der Magen-Darm-Erkrankung sein. Wenn keine Vorgeschichte einer Magen-Darm-Erkrankung vorliegt und Blähungen plötzlich auftreten, begleitet von ausstrahlenden Schmerzen oder starken Schmerzen, kann dies ein Vorbote einer Magen-Darm-Erkrankung sein. In diesen Fällen ist es am besten, zeitnah ärztliche Hilfe aufzusuchen und nicht selbst zu behandeln, um den optimalen Behandlungszeitpunkt nicht zu verpassen.

2. Manche Menschen entwickeln nach einer Magen-Darm-Operation Folgeerscheinungen und leiden häufig unter Blähungen. In diesem Fall kann die Einnahme westlicher Medikamente das Problem oft nicht heilen, und es ist notwendig, auf die Pflege von Magen und Darm zu achten. Das Schmoren von Schweinepansen mit Ginkgo-Nüssen ist eine gute Möglichkeit, Magen und Darm zu pflegen. Wenn Sie auch an Milz- und Magenschwäche leiden, können Sie der Suppe aus Ginkgo-Nüssen und Schweinepansen etwas Pfeffer hinzufügen.

3. Manche Menschen haben eine schwache Verdauung im Magen-Darm-Trakt und essen zu viel, insbesondere zu viel trockene, harte und blähende Nahrung, was zu Verdauungsstörungen führt und dazu, dass die Nahrung im Magen und Darm gärt und Gase produziert. In diesem Fall besteht die symptomatische Behandlung darin, in die Apotheke zu gehen und verdauungsfördernde Arzneimittel zu kaufen, beispielsweise magenstärkende und verdauungsfördernde Tabletten. Die grundlegende Behandlung besteht darin, Magen und Darm gesund zu halten und im Alltag mehr magenstärkende Nahrungsmittel zu sich zu nehmen.

4. Manche Menschen ernähren sich zu raffiniert und nehmen nur sehr wenig oder gar keine Rohfaser zu sich. Dies führt zu schlechtem Stuhlgang oder Verstopfung, wodurch Speisereste zu lange im Verdauungstrakt verbleiben und die große Menge an Gas, die durch die Gärung der Reste entsteht, nicht normal ausgeschieden werden kann. In diesem Fall ist einerseits die Einnahme von Abführmitteln und die Einhaltung einer darmbefeuchtenden und abführenden Diät eine unmittelbare und effektive Möglichkeit, die Symptome zu behandeln. Andererseits sorgt eine Verbesserung der Ernährungsstruktur dafür, dass ausreichend Ballaststoffe in der Ernährung vorhanden sind. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie Auberginen, Vollkornprodukte, Wasserspinat, Lauch, Bohnen und Schwarzaugenbohnen.