Warum fühlt sich meine Brust eng an?

Das Phänomen der Engegefühle in der Brust kommt im Alltag sehr häufig vor. Manche dieser Engegefühle sind physiologische Ursachen, die nicht lange anhalten und häufig eng mit Emotionen und der Umgebung zusammenhängen. Häufiges Engegefühl in der Brust kann durch eine Krankheit verursacht werden. Es gibt viele Arten von Krankheiten mit diesem Symptom. Wir können sie anhand unserer eigenen Situation verstehen und dann ein Urteil fällen. Was ist also der Grund für ein Engegefühl in der Brust? Werfen wir unten einen Blick darauf.

Grund

Physiologische Faktoren. Ab der Pubertät beginnen sich die Eierstöcke und andere Fortpflanzungssysteme der Frau zu entwickeln und auszureifen, scheiden Östrogen aus, lösen die monatliche Menstruation aus und führen zur Bildung offensichtlicher weiblicher Geschlechtsmerkmale. Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit hängen eng mit der Höhe der Sexualhormonausschüttung zusammen. Bei jungen Frauen wird der Körper stark mit Östrogenen ausgeschüttet, was zu einer Verdickung des Unterhautfettgewebes führt. Fettgewebe verbraucht mehr Sauerstoff als Muskelgewebe, sodass junge Frauen unter einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Körpers leiden und unter Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit leiden.

Psychologische Faktoren. Die Hauptursache sind unangenehme Emotionen wie Depressionen und schlechte Laune. Mädchen neigen dazu, emotional empfindlich zu sein. Wenn ihnen etwas Unangenehmes begegnet, neigen sie dazu, zu schmollen und sich unglücklich zu fühlen, was häufig zu einem Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit führt. Laut Psychologen sind Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit aus diesem Grund die häufigsten Ursachen. Es scheint, dass man allem gegenüber aufgeschlossen sein muss und nicht zu wählerisch sein darf.

Pathologische Faktoren. Zu den häufigsten Erkrankungen bei Frauen zählen Myokarditis und autonome Dysfunktion. Unter den verschiedenen Arten von Myokarditis ist die virale Myokarditis die häufigste. Frauen sind nach Erkältungen und Infektionen der oberen Atemwege anfällig für eine virale Myokarditis. Zu den Hauptsymptomen dieser Erkrankung zählen Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit.

Problemumgehung

Psychotherapie: Mentalität anpassen, Geist entspannen, Sorgen beseitigen, einen optimistischen und aufgeschlossenen Charakter kultivieren und gute Laune bewahren. Eine gute Laune fördert die Koordination und Einheit des Nervensystems und verschiedener Organe und Systeme, sodass der physiologische Stoffwechsel des Körpers im besten Zustand ist, wodurch die Vitalität der Gehirnzellen durch Feedback gesteigert und die Nervenfunktion verbessert wird.

Körperliche Bewegung: Körperliche Bewegung kann die Erregungs- und Hemmungsprozesse des Gehirns regulieren und verbessern und die Gehirnfunktionen anpassen. Darüber hinaus kann Bewegung die Stimmung einer Person erheblich verändern. Langfristige Bewegung kann die körperliche Fitness steigern, die Herz-Kreislauf-Funktion verbessern, die Regulationsfunktion des autonomen Nervensystems verbessern und die autonome Nervenfunktion wiederherstellen.

Medikamentöse Behandlung: Bei Symptomen einer Betarezeptorenüberempfindlichkeit wie Herzklopfen, Engegefühl in der Brust, Schwitzen und verlängerter Atmung können 2,5 mg Diazepam oder 10 mg Propranolol oral eingenommen werden (oder 12,5–25 mg Atenolol 1–2-mal täglich).

Physiotherapie: Es gibt viele Gründe für ein Engegefühl in der Brust, darunter auch ein Engegefühl in der Brust, das durch eine zervikale Spondylose verursacht wird. Mit dem Ainokang-Kissen für chinesische Medizin können Sie eine zervikale Spondylose behandeln und so ein Engegefühl in der Brust lindern.