Warum fühlen sich meine Handflächen und Fußsohlen im Sommer heiß an? Was stimmt mit meinem Körper nicht?

Im Sommer fühlt sich jeder sehr stickig, aber manche Freunde haben das Gefühl, dass die Temperatur ihrer Handflächen und Fußsohlen höher ist als an anderen Körperteilen. Diese Situation kann auf Blutmangel und Yin-Mangel zurückzuführen sein. Einfach ausgedrückt liegt es an übermäßiger Yang-Energie, die durch die Ernährung angepasst werden kann.

1. Unterernährung und Milzschwäche, Fieber in den Handflächen und Fußsohlen

Einer der Gründe ist eine falsche Ernährung, d. h. manche Menschen essen hemmungslos, zu unregelmäßigen Zeiten und essen häufig Snacks. Auf lange Sicht kann dies die Milz- und Magenfunktionen schädigen, einen abnormalen Stoffwechsel verursachen und Stagnation verursachen. Bei längerer Stagnation kann die Essenz von Wasser und Getreide nicht aufgenommen werden, was zu Unterernährung und Fieber führt.

Zweitens können andere Krankheiten wie Erbrechen, Durchfall, Ruhr oder parasitäre Erkrankungen, wenn sie über einen längeren Zeitraum nicht richtig behandelt werden, das Qi und das Blut schädigen, was zu Unterernährung und der Bildung von Mangelernährung und Fieber führt. Zu den typischen Symptomen in diesem Bereich zählen heiße Handflächen und Fußsohlen, ein fahles und schmales Gesicht, trockenes Haar, ein aufgeblähter Bauch, Appetitlosigkeit, häufiges Verschlucken von Fremdkörpern, unruhiger Schlaf in der Nacht, weicher Stuhl, unverdaute Nahrung und gelber und trüber Urin, der wie Reiswasser aussieht.

2. Blutmangel und Yin-Mangel, Fieber in Händen und Füßen

Die Gründe liegen meist in einer schwachen Konstitution oder in mangelnder Kondition nach einer schweren Krankheit oder einem Fieber, was zu einer Schädigung des Yin und des Blutes führt und eine Wiederherstellung der Lebensenergie verhindert. Dieser Teil äußert sich häufig in heißen Handflächen und Fußsohlen, Gewichtsverlust, Depressionen, Husten mit wenig Auswurf, Schwindel und Tinnitus, trockenem Mund und trockener Zunge, Hitzewallungen am Nachmittag, roten Wangen und nächtlichen Schweißausbrüchen, häufigem Harndrang und Verstopfung.