Was verursacht Beingelenkschmerzen bei kaltem Wetter?

Viele Menschen verspüren manchmal Schmerzen in den Beingelenken, die möglicherweise durch rheumatische Probleme verursacht werden. Daher müssen Sie darauf achten, sich warm zu halten. Besonders Menschen mittleren und höheren Alters sollten der Vorbeugung dieser Gelenkerkrankungen besondere Aufmerksamkeit schenken.

1. Die häufigsten Ursachen für Knieschmerzen im Winter sind Kälte und plötzliche Temperaturschwankungen. Das klassischste Beispiel ist, dass Menschen, die von warmen in kalte Regionen ziehen, im Winter häufig Knieschmerzen haben. Dies ist auf die großen Temperaturunterschiede zurückzuführen, die durch den Wechsel der Wohnumgebung entstehen. Auch längere Kälte- und Temperaturwechselbelastung der Knie kann im Winter zu Schmerzen führen. Achten Sie deshalb darauf, dass Ihre Knie im Winter warm bleiben, und vergessen Sie nicht, Thermounterwäsche zu tragen.

2. Wenn Ihr Knie verletzt ist, werden Sie im Winter Schmerzen haben. Dies ist für viele Menschen mit alten Verletzungen das schmerzhafteste Problem. In diesem Fall können Sie einen Wattebausch mit einer Pinzette festhalten und in Alkohol tauchen. Nachdem Sie ihn angezündet haben, rollen Sie den Wattebausch schnell über die schmerzende Stelle am Knie. Warten Sie, bis der Alkohol getrocknet ist, und tauchen Sie ihn erneut ein. Wenn er sich heiß anfühlt, bewegen Sie ihn eine Weile weg und reiben Sie dann weiter. Rollen Sie jedes Mal länger als 15 Minuten. Diese Methode ist sehr effektiv. Militärärzte wenden sie zur Behandlung von Verstauchungen und anderen Verletzungen von Soldaten an. Diese Methode verursacht keine Verbrennungen, solange Sie schnell sind.

3. Wenn Sie an Rheuma leiden und im Winter Knieschmerzen haben, können Sie auch die oben beschriebene Alkohol-Überbrühungsmethode anwenden oder Schröpfen machen. Die beste Schröpfmethode ist das Schröpfen mit Feuer, es ist besser als das Schröpfen mit Vakuum. Natürlich müssen Rheumapatienten darauf achten, dass ihre Knie warm bleiben. Das ist das A und O.

4. Wenn Arthritis im Winter Knieschmerzen verursacht, können Sie neben der medizinischen Behandlung auch auf sich selbst achten, um die Schmerzen zu lindern. Heiße Kompressen mit Besteck und Ei können durch Arthritis verursachte Knieschmerzen lindern. Die genaue Methode ist: Kochen Sie ein Ei (brechen Sie die Schale nicht), nehmen Sie es nach dem Kochen heraus, teilen Sie es mit der Schale mit einem scharfen Messer in zwei Hälften, entfernen Sie das Eigelb, legen Sie dann ein kleines Besteckstück in die Mitte des Eies, wickeln Sie das Ei in ein Handtuch, legen Sie es in kochendes Wasser, rollen Sie es dann auf das schmerzende Knie und reiben Sie es. Nachdem das Handtuch abgekühlt ist, erhitzen Sie es erneut und reiben Sie es erneut. Öffnen Sie nach einer Weile das Handtuch und das Ei und sehen Sie, dass die Oberfläche des Bestecks ​​schwarz geworden ist. Nehmen Sie ein Baumwoll- oder Leinentuch, um das Besteck zu polieren, und wenden Sie dann weiterhin heiße Kompressen an. Fahren Sie mit den heißen Kompressen fort, bis das Besteck nicht mehr schwarz wird. Diese heiße Kompresse kann Schmerzen wirksam lindern.