Welche Methoden gibt es, um Haarwachstum zu erzielen?

Haare sind in unserem täglichen Leben sehr wichtig für uns. Haare sind ein Teil unserer Gesundheit und Schönheit. Für viele Menschen sind gesunde und schöne Haare Ausdrucksformen und verleihen ihnen einen besonderen Charme. Aber manchmal ist unser Haar aufgrund unzureichender Haarpflege im Alltag, äußerer Reize oder schlechter Haarqualität nicht ideal. Es ist nicht nur nicht gesund, sondern wächst auch langsam. Deshalb beneiden wir andere um ihr schönes Haar. Lassen Sie uns nun über einige Möglichkeiten sprechen, Ihr Haar wachsen zu lassen. Probieren Sie es aus und wir werden auch schönes langes Haar haben.

Methode 1

Die Haarspitzen sollten alle 6-8 Wochen geschnitten werden. Obwohl das Schneiden der Spitzen die Gesamtlänge des Haares beeinflusst, können Trockenheit und Spliss an den Haarspitzen am stärksten auftreten. Wenn Sie die Haarspitzen alle 6-8 Wochen (etwa 40-50 Tage) um 0,5-1 cm schneiden, kann das Haarwachstum verbessert und beschleunigt werden.

Methode 2

Kämmen Sie Ihre Haare einmal morgens und einmal abends. Sie sollten Ihre Haare 1-2 Mal nach dem Aufstehen morgens oder vor dem Schlafengehen kämmen. Achten Sie darauf, keinen Plastikkamm zu verwenden, da dieser sonst die Rauheit Ihrer Haare verstärkt. Richtiges Kämmen der Haare kann die Durchblutung der Kopfhaut fördern, die Haarfollikel stimulieren und das Haarwachstum beschleunigen. Achten Sie jedoch darauf, die Haare nicht zu kämmen, wenn sie noch nass sind, da dies zu Schäden an der Kopfhaut führen kann. Zum Kämmen der Haare verwenden Sie am besten einen grobzinkigen Kamm.

Methode 3

Benutzen Sie den Haartrockner seltener. Wenn Sie den Haartrockner seltener benutzen, werden Sie feststellen, dass Ihr Haar schneller wächst als zuvor. Auch Probleme mit Spliss, trockenem Haar und sogar rauem Haar haben sich gebessert.

Methode 4

Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit warmem ätherischem Öl. Gießen Sie das Öl in die Handfläche Ihrer linken Hand, bedecken Sie sie mit Ihrer rechten Hand, um das Öl leicht zu erwärmen, reiben Sie dann Ihre Hände aneinander und massieren Sie gleichmäßig. Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen und Sie werden feststellen, dass Ihr Haar dicker, weicher und glänzender wird.

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung

(1) Essen Sie mehr proteinreiche Lebensmittel: Eier, Milch, mageres Fleisch, Bohnen, Fisch und Schalentiere, Hefe usw.

(2) Essen Sie mehr Gemüse und Obst: Sie enthalten viele Spurenelemente, die für die Haarqualität notwendig sind.

(3) Nehmen Sie mehr Vitamin B6 und Vitamin E zu sich: Vitamine können grauen Haaren vorbeugen und das Haarwachstum fördern. Zum Beispiel Haferflocken, Erdnüsse und Schweineleber.

Methode 5

Vermeiden Sie häufiges Dauerwellen und Färben der Haare. Haare bestehen aus vielen Keratinzellen. Hohe Temperaturen und die oxidative Wirkung von Chemikalien können diese Keratinzellen leicht denaturieren und das Haar gelb und stumpf machen. Darüber hinaus enthalten die Dauerwellen- und Haarfärbelösungen alkalische Inhaltsstoffe, die die Haarschuppen an der Oberfläche des Haares schädigen können, wodurch die innere Struktur des Haares ungeschützt bleibt und das Haar letztlich Feuchtigkeit und Nährstoffe verliert. Wenn dies über einen längeren Zeitraum so weitergeht, wird das Haarwachstum behindert. Wenn Sie möchten, dass Ihr Haar schneller wächst, sollten Sie daher darauf achten, häufiges Dauerwellen und Färben Ihrer Haare zu vermeiden.