Welche Wirkung und Funktion hat Perillasamenöl?

Perillasamenöl ist ein Speiseöl, das nicht nur einen hohen Nährwert hat, sondern auch viele Vorteile für den menschlichen Körper bietet. Welche Wirkungen und Funktionen hat Perillasamenöl? Die meisten Leute verstehen das nicht ganz. Tatsächlich hat Perillasamenöl fünf Funktionen und Wirkungen. Die erste besteht darin, dass es die Blutfette senken kann.

1. Wirksamkeit und Funktion von Perillasamenöl:

Der regelmäßige Verzehr von Perillasamenöl hat folgende Vorteile.

1. Hypolipidämische Wirkung

Untersuchungen von Zhara et al. haben gezeigt, dass Perillaöl die Blutplättchenaggregation im menschlichen Körper kontrollieren, neutrale Lipide im Blut senken, Cholesterin entfernen und Thrombosen vorbeugen kann. Wissenschaftliche Experimente haben bewiesen, dass es das Pflanzenöl mit dem höchsten Gehalt an a-Linolensäure unter den derzeit bekannten Pflanzenölen ist und den Ruf eines „Tiefseefischöls an Land“ genießt.

2. Verbessern Sie Ihr Gedächtnis

Aus Alpha-Linolensäure synthetisiertes DHA ist in großen Mengen in der Großhirnrinde, der Netzhaut und den Keimzellen vorhanden, fördert das Wachstum der Synapsen der Nervenzellen des Gehirns und verbessert das Gedächtnis.

3 Anti-Aging-Funktion

Der amerikanische Experte Watababe fand im Experiment heraus, dass die Einnahme von Perillaöl die Aktivität der Superoxiddismutase (SOD) in den roten Blutkörperchen deutlich steigern kann und die Alterung des Körpers deutlich verzögert.

4 Anti-Krebs-Wirkungen

Perillaöl kann die durch das chemische Karzinogen DMBA verursachte Brustkrebserkrankung deutlich hemmen und kann zudem die Aktivität der Ornithin-Decarboxylierung im Dickdarmnetz verringern und so die Entstehung von Dickdarmkrebs hemmen.

5. Antiallergische Wirkung

Horri und Professor Okuyama von der Nagoya City University in Japan haben gezeigt, dass die Fütterung von Mäusen mit Perillaöl die Produktion von Leukotrien und Plättchenaggregationsaktivierendem Faktor (PAF), zwei allergenen Substanzen, deutlich reduzieren kann. Perillaöl enthält Isoflavon, eine Fensäureverbindung mit gerinnungshemmender, antibakterieller, entzündungshemmender und antiviraler Wirkung und hat starke antioxidative Eigenschaften, die allergische Reaktionen hemmen.

2. So verwenden Sie Perillaöl:

Direkt trinken: Täglich 5–10 ml einnehmen, auf warmen Reis, Brot oder gedämpfte Brötchen träufeln, bei Kindern die Menge auf 1–5 ml reduzieren.

Pfiffige gemischte Kaltspeisen: Als Beilage zu kalten Speisen oder Salaten.

Suppengewürz: Zum Verfeinern von gekochtem Brei, Suppe oder Milch.

Backen und Konditorei: Verwenden Sie beim Backen und Konditorei Bio-Nähröl anstelle von gehärtetem Öl oder Butter.

Selbst zubereitet: Mit gängigen Speiseölen wie Sojaöl, Erdnussöl oder Rapsöl im Verhältnis 1:5–1:10 mischen und verzehren.

Geheime Kombination: Nehmen Sie 5-10 ml Nähröl und zuckerfreien hausgemachten Joghurt oder zuckerfreien Joghurt, mischen Sie alles gut und essen Sie es. Dies ist eine beliebte Anti-Krebs-Diättherapie in Europa und den Vereinigten Staaten.