Was verursacht Augenschmerzen?

Die Augen sind ein sehr wichtiger Teil unseres Körpers. Heutzutage müssen viele Menschen aufgrund ihrer beruflichen Anforderungen lange Zeit vor dem Computer sitzen, was zu gewissen Augenschäden führt. Manchmal können trockene Augen, Müdigkeit oder sogar Augenschmerzen auftreten. Wenn dies geschieht, müssen Sie Ihren Augen rechtzeitig eine Ruhepause gönnen, um die Ermüdung der Augen zu lindern und sie zu entspannen. Lassen Sie uns nun über die Ursachen von Augenschmerzen sprechen.

1. Fremdkörper sind eingedrungen

Wenn bei Ihnen plötzlich Augenschmerzen auftreten, kann dies auf eine Verletzung am Auge oder Kopf zurückzuführen sein, oder es ist ein Fremdkörper ins Auge gelangt, oder Sie leiden unter starken Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Fieber, Verwirrtheit, steifem Kopf und Nacken usw. In diesem Fall sollten Sie so schnell wie möglich in die Notaufnahme gehen.

2. Augenschmerzen verschlimmern sich, wenn der Kopf nach vorne geneigt ist

Wenn Sie an einer chronischen Nasennebenhöhlenentzündung leiden oder vor Kurzem eine Erkältung oder allergische Symptome hatten und Ihre Augenschmerzen schlimmer werden, wenn Sie den Kopf nach vorne beugen, kann es sich um eine Nasennebenhöhlenentzündung handeln und Sie sollten einen HNO-Arzt aufsuchen.

3. Häufiges Tränen in einem Auge

Wenn die Augenschmerzen von verschwommenem Sehen, roten und geschwollenen Augen, häufigem Tränen, Lichtempfindlichkeit, Sternen in den Augen, Übelkeit, Erbrechen, häufigem Tränen auf einem Auge und laufender oder verstopfter Nase auf der gleichen Seite begleitet werden, haben Sie möglicherweise eine Migräne und sollten die Abteilung für Innere Medizin aufsuchen.

4. Hervortretende Augäpfel

Wenn die Augenschmerzen von hervortretenden Augen begleitet werden, liegt möglicherweise eine Schilddrüsenüberfunktion vor, und Sie sollten die endokrinologische Abteilung aufsuchen. Wenn Sie Ihre Augen überanstrengen, führt dies zu Sehermüdung und Augenschmerzen. Dies ist keine Augenkrankheit und die Symptome verschwinden, wenn Sie sich mehr ausruhen.

Möglichkeiten zur Linderung von Augenschmerzen

1. Achten Sie auf die Gesundheit Ihrer Augen und nehmen Sie aktiv an Outdoor-Aktivitäten teil. Nachdem Sie Ihre Augen eine halbe Stunde lang ununterbrochen benutzt haben, stehen Sie am besten auf, ruhen Sie sich 5 Minuten aus, schließen Sie sanft die Augen und machen Sie Augenübungen. Schauen Sie in die Ferne, und die visuelle Ermüdung wird sofort gelindert.

2. Tragen Sie eine für Sie passende Korrekturbrille, lesen Sie in der richtigen Haltung und achten Sie auf die richtige Höhe von Tisch und Stuhl.

3. Augenkrankheiten und andere systemische Erkrankungen sollten rechtzeitig diagnostiziert und behandelt werden. Achten Sie auf die Anpassung und den Schutz der Augen. Sie können Augentropfen verwenden, um eine verstopfte Nase zu lindern, ermüdete Ziliarmuskeln zu aktivieren und die Mikrozirkulation der Augen zu verbessern.

4. Sie sollten ausreichend schlafen, Arbeit und Ruhe kombinieren, sich ausgewogen ernähren, mehr Getreide, Bohnen, Obst, Gemüse, Tierleber und andere Lebensmittel essen und ein normales Leben führen.