Wie viel Schlaf braucht ein 2,5 Monate altes Baby?

Schlaf ist für Babys sehr wichtig. Eine gute Schlafdauer bedeutet, dass das Baby gut wächst. Neuen Eltern ist oft nicht klar, wie viel Schlaf das Baby in verschiedenen Phasen haben sollte, insbesondere bei zwei Monate alten Babys. Tatsächlich ist die Schlafdauer von zwei Monate alten Babys etwas kürzer als die von Neugeborenen. Im Allgemeinen schläft ein zwei Monate altes Baby etwa 18 Stunden und muss tagsüber viermal schlafen.

Was die Schlafenszeit eines 2 Monate alten Babys in der Nacht betrifft, kann das Baby bis zum Morgengrauen nicht schlafen und muss nachts gefüttert werden. Wenn Ihr Baby gegen Abend anfängt, unaufhörlich zu weinen, seien Sie nicht überrascht oder geraten Sie nicht in Panik. Das ist ein normales Phänomen. Wenn er sich schließlich beruhigte, konnte er oft in einen langen Schlaf fallen.

Wenn Ihr Baby aufwacht, wird es normalerweise ein wenig weinen. Wenn das Kind weint, sollten Mama und Papa darauf achten, das Baby zu trösten, und es wird bald aufhören zu weinen. Eltern können das Baby auch noch eine kurze Zeit, maximal 6 Minuten, weiterweinen lassen. In der Regel beruhigt sich das Baby von selbst und schläft wieder ein.

Im Allgemeinen schläft ein zwei Monate altes Baby etwa 15 Stunden. Eltern sollten auf die Schlafenszeit ihres Babys und seinen mentalen Zustand beim Spielen tagsüber achten. Schläft das Baby weniger als 15 Stunden, spielt tagsüber aber gut gelaunt, müssen sich die Eltern keine Sorgen machen.

Schlafenszeit für Babys im Alter von 1 bis 2 Monaten

Die Säuglingsphase dauert einen Monat bis ein Jahr nach der Geburt. Der Schlaf in dieser Zeit hängt eng mit der körperlichen und geistigen Gesundheit des Kindes zusammen. Das Gehirn von Kindern ermüdet schnell. Erst nach ausreichendem Schlaf kann das Gehirn eines Kindes vollständig von der Ermüdung befreit werden. Nur dann kann es gut essen und gut spielen. Wir sehen oft Kinder weinen und sich weigern zu essen oder zu spielen. Das liegt oft daran, dass sie schläfrig oder müde sind. In dieser Zeit müssen wir ihnen eine ruhige Umgebung bieten und sie schlafen lassen.

Generell gilt, dass Kinder einen deutlich höheren Schlafbedarf haben als Erwachsene und dass sie umso länger schlafen müssen, je jünger sie sind. Kinder im Alter von 1 bis 3 Monaten sollten etwa 18 Stunden am Tag schlafen. Tagsüber sollten sie viermal schlafen, jeweils 1,5 bis 2 Stunden, und nachts 10 bis 11 Stunden. Das bedeutet, dass abgesehen vom Füttern, Windeln wechseln und ein bisschen Spielen die meiste Zeit mit Schlafen verbracht wird.

Verschiedene Schlafzustände von Babys

1. Tiefschlaf

Zu dieser Zeit ignoriert das Baby alle störenden Reize aus der Umgebung, atmet regelmäßig und hält seinen Körper ruhig. Seine Augenlider waren geschlossen und die Augäpfel darunter bewegungslos.

Dies ist ein qualitativ hochwertiger Schlafzustand. Achten Sie darauf, den Schlaf Ihres Babys nicht zu stören.

2. Leichter Schlaf

Die Atmung Ihres Babys wird flach und unregelmäßig, es wird Saugbewegungen machen, seine Körperbewegungen werden zunehmen und seine Augäpfel werden unter den geschlossenen Augenlidern beginnen zu reagieren.

Stören Sie das Baby zu diesem Zeitpunkt insbesondere nicht. Auch wenn das Baby die Augen öffnet oder anfängt zu weinen, greifen Sie nicht sofort ein, da das Baby möglicherweise in einen chaotischen Schlafanpassungszustand geraten ist und bald wieder einschlafen wird, solange die Umgebung dunkel und ruhig ist.

3. Chaos

Das Baby wacht plötzlich auf und schläft dann wieder ein. Sein Körper windet oder zuckt und es kann wimmern und von Zeit zu Zeit die Augen öffnen und schließen, während es noch nicht ganz wach ist.

Dies ist ein spontaner Zustand der Schlafanpassung für das Baby. Zu diesem Zeitpunkt müssen die Eltern nur ruhig beobachten und sollten nicht eingreifen.

Die Schlafqualität ist mit der gesunden körperlichen Entwicklung des Babys verbunden. Deshalb sollten Eltern darauf achten, ihrem Baby gute Schlafgewohnheiten beizubringen. Achten Sie auf den Schlaf Ihres Babys und stören Sie es nicht so schnell, um seine Emotionen nicht zu wecken und es zum Weinen zu bringen. Pflegen Sie gleichzeitig den Tagesablauf Ihres Babys und nehmen Sie sich ausreichend Zeit zum Füttern und Wasserlassen.