Was ist Blutstauung

Auch wenn sich die westliche Medizin in der modernen Gesellschaft entwickelt hat und ihre Präsenz im Leben der Menschen stark zugenommen hat, glauben viele Menschen immer noch an die Wirksamkeit der traditionellen chinesischen Medizin. Es gibt jedoch viele Fachbegriffe in der traditionellen chinesischen Medizin, die vielen Menschen nicht ganz klar sind. Beispielsweise ist das Symptom der Qi- und Blut-Stase ein Symptom, das viele Menschen erleben. Allerdings wissen die meisten Menschen nicht, welcher Körperteil nach einer Blutstase problematisch ist.

1. Symptome einer Qi-Stagnation und Blut-Stase

Die einsetzende Tendenz bei Patienten mit Qi-Stagnation und Blutstauung weist meist das deutliche Merkmal einer „Blockade“ auf. Zum Beispiel: hartnäckige Kopfschmerzen, Depression, Hirninfarkt, Herzinfarkt, Cholezystitis, Darmfunktionsstörung, lobuläre Hyperplasie der Brust, Dysmenorrhoe, Uterusmyome, bösartige Tumore usw.

Qi-Stagnation und Blutstase führen zu unzähligen Krankheiten. Eine Behinderung der Mikrozirkulation ist die Grundlage für die Entstehung vieler Krankheiten und einer der Gründe, warum chronische Krankheiten lange Zeit nicht geheilt werden können. Daher gibt es ein Sprichwort, das besagt: „Langzeiterkrankungen führen zu Blutstauungen.“

Vorwiegend aufgrund von Qi-Stagnation: Engegefühl in der Brust und Seufzen, Blähungen und Schmerzen in den Flanken, im Magen und Unterleib, Aufstoßen, Fremdkörpereinlagerung im Hals, introvertierte Persönlichkeit, Melancholie, Engstirnigkeit, Bauchschmerzen und Durchfall bei Gefühlsschwankungen, Blähungen und Schmerzen in den Brüsten und im Unterleib bei Frauen, dunkle Zunge, faseriger Puls usw.

2. Ursachen für Qi-Stagnation und Blutstau

Unter Qi-Stagnation und Blut-Stase versteht man die Pathologie einer schlechten Zirkulation von Qi und Blut im Körper, die, wie in der traditionellen chinesischen Medizin beschrieben, eine Blockade in einem bestimmten Körperteil verursacht. Die Ursachen für eine Qi-Stagnation und eine Blut-Stase sind in der Regel folgende:

2.1. Wenn Sie depressiv, nervös und introvertiert sind und alles Unangenehme in Ihrem Herzen behalten, führt dies mit der Zeit zu Depressionen und beeinträchtigt die Zirkulation von Qi und Blut.

2.2. Der Verzehr von fettigen und süßen Speisen, ein hoher Blutfettwert, zu salzige Speisen oder zu wenig Wasser können das Blut zu dickflüssig machen und zu einer schlechten Qi- und Blutzirkulation führen.

2.3. Ein Qi-Mangel und eine Yang-Mangelkonstitution führen zu einer verminderten Förderfunktion, was eine langsame Zirkulation von Qi und Blut oder eine Stagnation zur Folge hat.

3. Ernährungsüberlegungen bei Qi-Stagnation und Blut-Stase

Menschen mit Qi-Mangel können ihre Konstitution durch die Ernährung anpassen.

Menschen mit einer Qi-Stagnation und einer Blutstase sollten Nahrungsmittel wählen, die die Qi- und Blutzirkulation fördern, wie etwa Rettich, Zitrusfrüchte, Knoblauch, Ingwer, Fenchel, Zimt, Nelken, Pfirsichkerne, Lauch, Reiswein, Rotwein, Zwiebeln, Ginkgo, Rosentee, Jasmintee usw.

Pfirsichkerne, Raps und schwarze Sojabohnen wirken durchblutungsfördernd und blutstaulösend. Schwarzer Pilz kann Verstopfungen an den Wänden der Blutgefäße lösen, eine moderate Menge Rotwein kann die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung verbessern, und Weißdorn- oder Reisessig können die Blutfette und die Blutviskosität senken.

Menschen mit einer Qi-Stagnation und einer Blutstase sollten weniger Salz und MSG zu sich nehmen, um eine erhöhte Blutviskosität und eine Verschlimmerung der Blutstase zu vermeiden.

Es ist nicht ratsam, Nahrungsmittel zu essen, die leicht Blähungen verursachen, wie etwa Süßkartoffeln, Taro, Saubohnen, Kastanien usw.; es ist nicht ratsam, zu viel fettes Fleisch, Sahne, Aal, Krabbenrogen, Eigelb, Fischrogen, Schokolade, frittierte Nahrungsmittel und Süßigkeiten zu essen, um einen Anstieg der Blutfette, eine Verstopfung der Blutgefäße und eine Beeinträchtigung der Qi- und Blutzirkulation zu vermeiden; es ist nicht ratsam, kalte Getränke zu sich zu nehmen, um eine Beeinträchtigung der Qi- und Blutzirkulation zu vermeiden.

Vorwiegend durch Blutstau verursacht: dunkelviolette Lippen, Nägel, bläuliche oder raue Haut, festes lokales Kribbeln oder Koliken oder Knoten bei Berührung, Gesichtspigmentierung, dunkle Ringe unter den Augen, Chloasma, Dysmenorrhoe bei Frauen, dunkelviolettes Menstruationsblut mit Blutgerinnseln oder Amenorrhoe, dunkelviolette Zunge oder mit bläulichen Flecken, Stauung in den sublingualen Venen und träger Puls.