Wird man dick, wenn man zum Frühstück Eiertee trinkt?

Beim sogenannten Eiertee schlägt man eigentlich ein Ei in einen Behälter, gibt etwas Sesamöl hinzu, rührt gleichmäßig um, gibt dann kochendes Wasser hinzu, mischt gut und trinkt es dann. Dies ist auch eine bessere Art zu frühstücken und ist auch gut für die Gesundheit. Beispielsweise kann es den Eiweißbedarf des Körpers decken, das Sättigungsgefühl steigern und einen gewissen Effekt bei der Gewichtsabnahme haben, sodass es besser zum Frühstück geeignet ist.

Methode 1

1. Nehmen Sie ein tieferes Gefäß, beispielsweise einen größeren Becher. Den Behälter mit kochendem Wasser überbrühen.

2. Die Eier in einen Behälter schlagen, ein paar Tropfen Sesamöl hinzufügen und mit Stäbchen oder einem Schneebesen verquirlen.

3. Wasser aufkochen und sofort in den Behälter gießen, bis die Eierflüssigkeit die Form von zerbrochenen Blütenblättern hat.

4. Fügen Sie zwei Stücke Kandiszucker hinzu, solange es noch heiß ist, oder fügen Sie Honig hinzu, nachdem es etwas abgekühlt ist.

Eiertee Rezept 2

[ Rezept ] 2 Eier; oder: rohe Eier, Sesamöl, Kandiszucker, Honig.

Verschiedene Eiertee-Produkte

Verschiedene Eiertee-Produkte (12 Fotos)

[ Verwendung ] 1. Nehmen Sie einen tieferen Behälter, beispielsweise einen größeren Becher. Den Behälter mit kochendem Wasser überbrühen.

2. Die Eier in einen Behälter schlagen, ein paar Tropfen Sesamöl hinzufügen und mit Stäbchen oder einem Schneebesen verquirlen.

3. Wasser aufkochen und sofort in den Behälter gießen, bis die Eierflüssigkeit die Form von zerbrochenen Blütenblättern hat.

4. Fügen Sie zwei Stücke Kandiszucker hinzu, solange es noch heiß ist, oder fügen Sie Honig hinzu, nachdem es etwas abgekühlt ist.

[Wirkungen] Behandeln Sie Asthma bronchiale.

[Quelle] Volksheilmittel.

Eine andere Möglichkeit, Eiertee zuzubereiten: Schlagen Sie die Eier in eine Tasse, geben Sie etwas Zucker oder Salz hinzu, gießen Sie kochendes Wasser in die Tasse, geben Sie ein wenig Sesamöl hinzu und rühren Sie mit Stäbchen um. Aufschlag.

Materialien

Produktionsmaterialien (20 Stück)

Eigenschaften : Die Methode ist einfach und heißes Trinken kann Erkältungen heilen.

Die Vorteile sind vielfältig :

Ergänzen Sie hochwertiges Protein :

Eiweiß ist die materielle Grundlage allen Lebens. Im Vergleich zu Nahrungsmitteln wie Haferbrei und Brot ist die Aminosäurezusammensetzung des Eiweißes in Eiern besser. Seine essentielle Aminosäurezusammensetzung ähnelt im Wesentlichen der des menschlichen Körpers und auch seine biologische Wertigkeit ist die beste aller Nahrungsmittel. Darüber hinaus ist die Aufnahme- und Verwertungsrate von Proteinen in Eiern höher als in Lebensmitteln wie Haferbrei und Brot.

1. Sättigungsgefühl steigern :

Eier versorgen den Körper nicht nur mit ausreichend Eiweiß, sondern verlangsamen auch die Magenentleerung und verlängern das Sättigungsgefühl nach dem Essen. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Eiern zum Frühstück das Sättigungsgefühl steigern kann. Gleichzeitig können das Eiweiß und Fett in Eiern anhaltende und stabile Energie liefern, sodass der Magen länger voll bleibt.