Was soll ich tun, wenn die Haut an der Außenseite meines kleinen Zehs dick, geschwollen und schmerzhaft ist?

Zehen und Finger sind völlig unterschiedliche Körperteile, denn die Finger sind schlanker und sehr flexibel, während die Zehen sehr schwach sind und im menschlichen Körper scheinbar kaum eine funktionale Rolle spielen. Die Gesundheit der Zehen ist jedoch für den Körper sehr wichtig, da die Zehen die Funktion haben, das Körpergleichgewicht aufrechtzuerhalten, und viele Menschen leiden unter gesundheitlichen Problemen mit den Zehen. Was soll ich beispielsweise tun, wenn die Haut an der Außenseite des kleinen Zehs dick, geschwollen und schmerzhaft ist?

1. Unabhängig von der Ursache der Hornhaut und ihrer Schwere ist das Entfernen der Hornhaut und der Schutz Ihrer Füße unerlässlich. Schwielen entstehen durch Reibung zwischen Füßen und Schuhen oder zwischen Füßen und Schuhen, wodurch die Haut abgerieben wird. Tragen Sie daher weiche Schuhe mit dicken Sohlen, wobei Schuhe und Füße eng aneinanderliegen und so wenig Zwischenraum wie möglich lassen (am besten sind Schuh und Fuß wie ein Stück, ohne Gleitreibung). Tragen Sie keine Schuhe mit harten oder dünnen Sohlen, da dies die Bildung neuer Schwielen verhindert und die Entfernung der Hornhaut erleichtert.

2. Ursprünglich gab es keine Schwielen, aber Schwielen wurden durch das Tragen bestimmter Schuhe verursacht, die an den Füßen rieben, wie z. B. High Heels, Pantoffeln, minderwertige Arbeitsschutzschuhe usw. Wenn Sie diese Schuhe längere Zeit nicht tragen, hören Sie einfach auf, diese Schuhe zu tragen, und tragen Sie stattdessen normale Fußschutzschuhe. Sie müssen keine weiteren Maßnahmen ergreifen. Die Schwielen fallen nach einer gewissen Zeit, normalerweise ein oder zwei Monaten, von selbst ab und verschwinden.

3. Wenn das Tragen dieser ungeeigneten Schuhe über einen längeren Zeitraum zu Deformationen des Fußknochens und Schwielen führt, müssen Sie ins Krankenhaus gehen, um eine Operation zur Korrektur des Fußknochens durchzuführen und nach der Operation Maßnahmen zur Hornhautentfernung durchzuführen, um die Schwielen vollständig zu beseitigen.

4. Wenn Sie ursprünglich keine Schwielen hatten, sich aber nach kurzer körperlicher Arbeit, viel Gehen oder anderen anstrengenden Aktivitäten Schwielen an den Füßen gebildet haben, können die Schwielen normalerweise in zwei oder drei Monaten vollständig verschwinden, sofern Sie diese anstrengenden Fußaktivitäten einstellen und keine anderen Maßnahmen ergreifen.

5. Bei dicken Schwielen mit scharfer Hornschicht wie Hühneraugen kommt es häufig vor, dass sie bei Druck einreißen, sodass der scharfe Kern entfernt werden muss. Sie können Hühneraugensalbe verwenden, um sie abzulösen. Wenn es ernst ist, gehen Sie ins Krankenhaus und lassen Sie es operativ entfernen.

6. Schwielen, die sich durch langfristige Abnutzung gebildet haben, wachsen nach der Entfernung oft wieder nach. Viele Menschen werden dadurch entmutigt. Tatsächlich müssen Sie hartnäckig sein und es noch ein paar Mal wiederholen, und die Schwielen werden verschwinden.