Was man trinken sollte, um die Leber zu nähren

Die Leberpflege ist ein Thema, das wir in unserem täglichen Leben nicht ignorieren können, denn wenn wir im Alltag nicht vorsichtig sind, kann dies leicht die Gesundheit unserer Leber gefährden. Der unten vorgestellte Tee aus roten Datteln, Wolfsbeeren und Cassiasamen ist in der Tat nicht nur praktisch und einfach zu trinken, sondern kann uns auch dabei helfen, die Wirkung der Leberpflege besser zu erzielen.

1. Roter Datteltee

Wenn Menschen mit eingeschränkter Leberfunktion eine Woche lang ununterbrochen roten Datteltee trinken, können sie eine leberschützende und entgiftende Wirkung erzielen. Wenn Sie roten Datteletee zubereiten, können sich die wirksamen Inhaltsstoffe der getrockneten roten Datteln durch das Zerkleinern besser lösen.

Frische rote Datteln eignen sich allerdings nicht zum Aufbrühen oder Abkochen, da sie reich an Vitamin C sind und das Kochen in heißem Wasser den Vitamin-C-Gehalt stark zerstört.

2. Wolfsbeerentee

Die in der Wolfsbeere enthaltenen Polysaccharide können die Alanin-Aminotransferase im Serum senken, die Reparatur von Leberschäden fördern und eine leberschützende Wirkung erzielen. Darüber hinaus stellten einige Experten bei der Untersuchung der Dosis-Wirkungs-Beziehung und Toxizität der Wolfsbeere bei experimenteller Hyperlipidämie fest, dass die Wolfsbeere die Fettablagerung in Leberzellen wirksam hemmen und die Regeneration der Leberzellen fördern kann. Wolfsbeerentee kann Symptome wie trockene Augen, Schwindel und visuelle Ermüdung lindern, die durch unzureichende Durchblutung der Leber verursacht werden. Es eignet sich für Menschen, die häufig vor Computer- und Handybildschirmen sitzen. Es kann nicht nur Symptome wie Überanstrengung der Augen lindern, sondern auch Yin nähren und die Sehkraft verbessern. Gleichzeitig kann Wolfsbeerentee auch Leberfeuer löschen und eignet sich besonders gut zum Trinken bei heißem Wetter in der Mittagszeit.

3. Cassia-Samen-Tee

Cassiasamen haben als chinesisches Kräuterheilmittel die Wirkung, die Leber zu reinigen und das Sehvermögen zu verbessern, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern. Das Trinken in Wasser kann auch die Leber reinigen, Feuer reduzieren, entgiften und Öl ausscheiden. 10 g Kassiasamen, 5 g Geißblatt und 5 g weiße Chrysanthemen, mit kochendem Wasser aufbrühen und anstelle von Tee trinken. Dies hat eine leberreinigende und sehstärkende, feuerhemmende und entgiftende Wirkung, steigert die Magen-Darm-Motilität und lindert chronische Verstopfung. Es ist ein großartiges Getränk für Büroangestellte; es eignet sich für Diabetiker, die an inneren Hitzesymptomen wie einem trockenen und bitteren Mund, Verstopfung, Kopfschmerzen, roten und geschwollenen Augen oder übermäßigem Ausfluss leiden; es ist auch sehr wirksam für Patienten mit Diabetes in Kombination mit Follikulitis, Karbunkel und Furunkel.