Was verursacht einen kalten Hintern?

Aufgrund meiner schwachen körperlichen Konstitution habe ich nachts im Schlaf oft das Gefühl, dass mir der Unterkörper kalt ist. Das kalte Gesäß wird hauptsächlich durch zu viel Kälte und Feuchtigkeit im Körper verursacht. Normalerweise muss es langsam angepasst werden und die geeignete Methode sollte gewählt werden. Als Patient müssen Sie darauf achten, die Kälte auszutreiben, um zu verhindern, dass sich der Zustand verschlechtert.

1. Glauben Sie an Ihre eigene Immunität gegenüber der Außenwelt. Der menschliche Körper verfügt über ein gut entwickeltes System zur Kälteableitung. Je nachdem, welcher Körperteil von der Kälte betroffen ist, sind die Formen der Kälteableitung unterschiedlich und umfassen Niesen, Erbrechen, Schüttelfrost, Durchfall, Schwitzen, Stuhlgang usw., aber der Zweck ist klar: überschüssiges Wasser aus dem Körper auszuleiten, was die „Feuchtigkeit“ ist, die in der traditionellen chinesischen Medizin betont wird. Manche Menschen bekommen Durchfall, wenn sie etwas Kaltes essen. Auf diese Weise vertreibt der Körper die Kälte. Es besteht also kein Grund zur Panik. Im Sommer wird die Wärme nach außen abgegeben und unser Körper stößt die Kälte durch Schwitzen aus. Die kalte Luft aus Klimaanlagen blockiert jedoch unsere Schweißkanäle, sodass die kalte Luft im Körper zurückbleibt und nicht entweichen kann. Wenn wir viele kalte Getränke trinken, leiden wir unter äußerer Kälte und innerer Feuchtigkeit. Im Winter zittern wir, wenn wir uns erkälten, und müssen niesen, wenn wir kalten Wind einatmen. In der kalten Jahreszeit sind wir auf das Wasserlassen angewiesen, um die Erkältung loszuwerden.

Die Temperatur in unserem Zimmer ist jedoch zu hoch, was die Menschen oft zum Schwitzen bringt, aber die Urinmenge nicht erhöht. Infolgedessen wird die Funktion unserer Nieren und Blase, Kälte auszuscheiden, allmählich geschwächt. Mit dem Wechsel der Jahreszeiten geraten unsere beiden wichtigsten Kanäle zur Kälteableitung (Schwitzen und Diurese) in einen Zustand der Störung und Schwäche, und es sammelt sich immer mehr Feuchtigkeit im Körper an.

Wie das Sprichwort sagt: Wasser, das hundert Tage lang stagniert, wird giftig. Wenn die Feuchtigkeit im menschlichen Körper nicht rechtzeitig abgeleitet werden kann, wird das Blut verunreinigt, was zu Flüssigkeitsansammlungen, Ödemen, Akne, Schwindel und verschiedenen entzündlichen Infektionen führen kann. Hierzu zählen Allergien, eine typische Erkrankung, die sowohl durch Kälte als auch durch Feuchtigkeit hervorgerufen wird.

2. Kälte und Feuchtigkeit aktiv vertreiben und damit umgehen. 1) Ein Punkt Feuchtigkeit ist ein Punkt Kälte. Wenn wir nicht wissen, wie wir Feuchtigkeit entfernen können, sollten wir zuerst Wege finden, Kälte zu vermeiden und zu beseitigen. Besonders Menschen mittleren und höheren Alters sollten ihre Kleidung häufig an- und ausziehen und es vermeiden, Hände und Füße längere Zeit im Wasser zu halten. 2) Allergische Rhinitis verschlimmert sich normalerweise, wenn das Wetter kühler wird. Da die kalte Luft nicht zusammen mit dem Schweiß abgeführt werden kann, kommt es zu „Kältestauung und Blutstauung“, also einer schlechten Durchblutung, sodass die Nase zu dieser Zeit noch stärker verstopft ist. Zu diesem Zeitpunkt müssen wir uns nur ein wenig bewegen und ein wenig schwitzen, die kalte Luft wird ausgestoßen und die Nase wird sofort frei. 3) Wenn Ihre Nase verstopft ist, wenden Sie die Niesmethode an, wodurch viel klarer Schleim (kalte Luft) herausfließt und Ihre Nase sofort frei wird. 4) Wenn Sie nach einer Erkältung starke Kopfschmerzen haben, wenden Sie die Brechmethode an, wodurch Schweiß und Schleim (kalte Luft) herausfließt und die Kopfschmerzen sofort aufhören. 5) Treiben Sie mehr Sport, um Ihre körperliche Fitness zu stärken.